Epicnap APK 1.0.3 - Δωρεάν λήψη
Τελευταία ενημέρωση: 5 Αυγ 2024
Πληροφορίες εφαρμογής
Εγγραφείτε στη μελέτη του Epicnap για την καταπολέμηση της αναβλητικότητας του ύπνου και τη βελτίωση της ευεξίας.
Όνομα εφαρμογής: Epicnap
Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.epicnap.epicnap
Βαθμολογία: 0.0 / 0+
Συγγραφέας: DisciplineDreams
Μέγεθος εφαρμογής: 63.70 MB
Αναλυτική περιγραφή
Ανακαλύψτε την επιστήμη του καλύτερου ύπνου με το EpicnapΠαλεύετε με την αναβλητικότητα του ύπνου ή την κακή ποιότητα ύπνου; Λάβετε μέρος στο επαναστατικό ταξίδι με το Epicnap, σχεδιασμένο από ειδικούς στον ύπνο και ψυχολόγους για να καταπολεμήσετε την αναβλητικότητα του ύπνου και να βελτιώσετε την ψυχική σας ευεξία.
Γιατί να επιλέξετε το Epicnap;
Καταπολεμήστε την αναβλητικότητα του ύπνου: Ξεπεράστε τη συνήθεια να καθυστερείτε την ώρα του ύπνου με δομημένα εργαλεία που υποστηρίζονται από την επιστήμη.
Βελτιώστε την ποιότητα του ύπνου: Απολαύστε βαθύτερο και πιο ξεκούραστο ύπνο με χαρακτηριστικά που βασίζονται στην τελευταία έρευνα ύπνου.
Βελτιώστε την ψυχική ευεξία: Μειώστε το άγχος και βελτιώστε τη διάθεση με καθημερινές ασκήσεις επίγνωσης και διαλογισμού.
Χαρακτηριστικά:
Διαλογισμός Mindfulness: Αποκτήστε πρόσβαση σε μια ποικιλία καθοδηγούμενων ακουστικών διαλογισμών με καταπραϋντικούς ήχους για να σας προετοιμάσουν για έναν ήσυχο νυχτερινό ύπνο.
Ασκήσεις αναπνοής: Μάθετε τεχνικές που σας βοηθούν να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε το μυαλό σας πριν τον ύπνο.
Εργαλείο δημιουργίας ρουτίνας: Προσαρμόστε υπενθυμίσεις και ωθήσεις για τις ρουτίνες πριν τον ύπνο για να σας βοηθήσουν να τηρείτε ένα πιο υγιεινό πρόγραμμα ύπνου.
Καταγραφή διάθεσης: Παρακολουθήστε τη διάθεσή σας και δείτε πώς συσχετίζεται με τα πρότυπα ύπνου σας, αποκτώντας γνώσεις για τη συναισθηματική σας ευεξία.
Εργαλεία αυτοαξιολόγησης: Παρακολουθήστε τις συνήθειες ύπνου σας με διαδραστικές αξιολογήσεις που ενθαρρύνουν τον προβληματισμό και την αυτοβελτίωση.
Εγγραφείτε στο Ερευνητικό Πρόγραμμα:
Επί του παρόντος, το Epicnap είναι διαθέσιμο αποκλειστικά σε συμμετέχοντες στο συνεχιζόμενο ερευνητικό μας έργο. Χρησιμοποιώντας το Epicnap, συμβάλλετε σε σημαντική έρευνα σχετικά με την αναβλητικότητα του ύπνου και τη συνολική ευεξία. Η συμμετοχή σας μας βοηθά να βελτιώσουμε και να επικυρώσουμε μια εφαρμογή που βασίζεται σε στοιχεία που θα ωφελήσει όλους.
Το ταξίδι σας για καλύτερο ύπνο ξεκινά εδώ:
Κατεβάστε το Epicnap σήμερα και κάντε το πρώτο βήμα για καλύτερο ύπνο, μειωμένη αναβλητικότητα και βελτιωμένη ψυχική υγεία. Με το Epicnap, οι καλύτερες νύχτες οδηγούν σε φωτεινότερες μέρες.
Σημείωση: Το Epicnap είναι δωρεάν για χρήση κατά τη φάση της έρευνας και είναι προς το παρόν διαθέσιμο μόνο για τους συμμετέχοντες στη μελέτη. Ελάτε να κάνουμε κάθε βράδυ μια καλή νύχτα!
Στιγμιότυπο οθόνης εφαρμογής
Παρόμοια
EpicNPC
2.6
Epic: Kids' Books & Reading
4.2
T-Mobile Scam Shield
4.6
Epic Seven
4.4
PBS KIDS Games
4.3
ABCmouse – Kids Learning Games
3.8
Grand Summoners - Anime RPG
3.8
Shonen Jump Manga & Comics
4.8
Knights of Pen & Paper 2: RPG
4.4
Game of Thrones: Legends RPG
4.6
Flame of Valhalla Global
4.7
Disney Twisted-Wonderland
4.6
Prodigy Math: Kids Game
4.2
Bloodline: Heroes of Lithas
4.5
Tag with Ryan
3.8
Limbus Company
4.8
Starfall
4.1
Acorns: Save & Invest
4.7
Hexapolis: Civilization wars
4.5
Idle Slayer
4.6