Diet and exercise lose weight APK 1.1 - Безкоштовне завантаження
Останнє оновлення: 19 Вер 2023 г.
Інформація про програму
Здорова дієта, щоб схуднути та визначити своє тіло за чотири тижні
Назва програми: Diet and exercise lose weight
Ідентифікатор програми: com.Diet.exercise.loseweight
Рейтинг: 0.0 / 0+
Автор: Easy female workout
Розмір програми: 27.62 MB
Детальний опис
Ми пропонуємо вам широкий вибір рецептів і вправ, за допомогою яких ви можете скинути до 10 кілограмів всього за 4 тижні, у вас під рукою будуть найкращі рецепти, за допомогою яких ви зможете швидко, легко і здорово схуднути. Ці рецепти дозволять скоротити споживані за день калорії і в результаті ви дуже швидко схуднете.Здорове харчування та фізичні вправи йдуть рука об руку, почніть сьогодні та відкрийте для себе найкращу версію!
Отримайте свою ідеальну вагу: за допомогою нашої програми ми допоможемо вам здійснити свою мрію та вести новий здоровий спосіб життя, окрім смачних страв, ми надамо вам фізичні вправи, щоб процес був ефективнішим і міг формувати та тонізувати ваше тіло під час схуднення, ми проведемо вас до вашої мети за допомогою 4-тижневого завдання.
Якщо ви довго намагалися і у вас не вийшло, це ваш шанс отримати тіло, про яке ви завжди мріяли, тому що за допомогою наших тренувань і дієти ви втрачаєте вагу, як ніколи раніше. Почніть зараз і створіть нові харчові звички, збільште споживання води, також важливо відпочити і спати від 7 до 8 годин.
Завантажте наш додаток і зумійте вести здоровий спосіб життя, худнути, не виходячи з дому. Якщо ви почнете сьогодні і відкриєте для себе свою найкращу версію, окрім схуднення та у формі, ви будете здоровішими, а це гарантує, що ви виглядатимете молодше та продовжите своє життя.
Дієта та вправи для схуднення пропонують вам:
- Щотижневе меню дієти.
- Поради щодо схуднення та здорового способу життя.
- Доступ до більш ніж 100 безкоштовних, здорових і простих рецептів.
- Вправи вдома, які допоможуть спалювати калорії та схуднути, адаптовані до ваших потреб, щоб вони були ефективнішими та мали хороші результати: вправи для сідниць, живота, кардіо, плоского живота, тонізуючих тощо.
- Ми пропонуємо вам широкий вибір простих у приготуванні корисних рецептів, які зроблять ваші страви смачнішими та веселішими, зроблені з натуральних продуктів.
- Відстеження та розвиток вашої ваги, щоб ви могли відстежувати свій прогрес і краще контролювати.
З нашими щотижневими планами здорового харчування на основі натуральних продуктів і низьких калорій ви можете досягти тіла, якого завжди хотіли, контролюючи при цьому кількість, що надходить. Ми переконані, що зміна харчових звичок на здоровіші змінить ваше життя.
Переваги дієти та фізичних вправ
- Контролюйте рівень цукру в крові та інсуліну в організмі: фізичні вправи можуть знизити рівень цукру в крові та допомогти вашому інсуліну працювати краще. Це може знизити ризик розвитку метаболічного синдрому та діабету 2 типу. І якщо у вас вже є одне з цих захворювань, фізичні вправи можуть допомогти вам впоратися з ним.
- Киньте палити: фізичні вправи можуть полегшити кинути палити, зменшити тягу та зменшити симптоми відміни. Це також може допомогти обмежити можливе збільшення ваги від відмови.
- Покращте своє психічне здоров’я та настрій: під час вправ ваше тіло виділяє хімічні речовини, які можуть покращити настрій і змусити вас почуватись більш розслабленими. Це може допомогти вам впоратися зі стресом і знизити ризик депресії.
- Підтримуйте свої навички мислення, навчання та оцінювання з віком: фізичні вправи стимулюють ваше тіло вивільняти білки та інші хімічні речовини, які покращують структуру та функції вашого мозку.
- Зміцнюйте кістки та м’язи: регулярні фізичні вправи можуть допомогти зміцнити кістки дітей та підлітків. З роками вікова втрата щільності кісток також може зменшуватися. Заняття, що зміцнюють м’язи, можуть допомогти збільшити або зберегти м’язову масу та силу.
- Знижують ризик розвитку деяких видів раку: у тому числі раку товстої кишки, молочної залози, матки та легенів.
- Спіть краще: фізичні вправи можуть допомогти вам швидше заснути і довше спати.
Знімок екрана програми
Схожі
Calorie Counter by Lose It!
4.4
Lose Weight App for Women
4.9
Lose Weight at Home in 30 Days
4.9
Lose Weight App for Men
4.9
Lose Belly Fat-12 Days at Home
4.1
Noom: Weight Loss & Health
4.1
Weight Loss for Women: Workout
4.8
Lose Weight & Fat Loss for Men
4.8
Fat Burning Workouts: Fat Loss
4.7
Lose Weight Fat Loss for Women
4.9
Calorie Tracker & Diet Plan
4.5
JustFit - Lazy Workout
4.6
Workout For Kids Weight Loss
4.5
5 Minute Fat Loss
4.7
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
Weight Loss Recipes
4.7
Lose Weight in 7 days
4.6
Lose Weight in 30 days - Home
4.4
Lose Belly Fat & Get In Shape
0
Lose Weight in 30 Days
4.6