Diet and exercise lose weight APK 1.1 - Stažení zdarma
Poslední aktualizace: 19. Zář 2023
Informace o aplikaci
Zdravá strava pro hubnutí a tvarování těla za čtyři týdny
Název aplikace: Diet and exercise lose weight
ID aplikace: com.Diet.exercise.loseweight
Hodnocení: 0.0 / 0+
Autor: Easy female workout
Velikost aplikace: 27.62 MB
Podrobný popis
Nabízíme vám širokou škálu receptů a cviků, se kterými můžete zhubnout až 10 kilo za pouhé 4 týdny, budete mít na dosah ty nejlepší recepty, se kterými zhubnete rychle, snadno a zdravě. Tyto recepty vám umožní snížit příjem kalorií za den a v důsledku toho velmi rychle zhubnete.Zdravé stravování a cvičení jdou ruku v ruce, začněte ještě dnes a objevte svou nejlepší verzi!
Získejte svou ideální váhu: s naší aplikací vás provedeme k uskutečnění vašeho snu a novému zdravému životnímu stylu, kromě chutných pokrmů vám poskytneme cvičební rutinu, aby byl proces efektivnější a mohl tvarovat a tónovat vaše tělo při hubnutí, dovedeme vás k vašemu cíli pomocí 4týdenní výzvy.
Pokud se o to už dlouho snažíte a nedaří se vám to, máte šanci získat postavu, po které jste vždy toužili, protože s naším tréninkem a dietou hubnete jako nikdy předtím. Začněte hned a vytvořte si nové stravovací návyky, zvyšte spotřebu vody, důležitý je také odpočinek a 7 až 8 hodin spánku.
Stáhněte si naši aplikaci a zvládněte vést zdravý život, zhubnout, aniž byste opustili domov. Pokud začnete dnes a objevíte svou nejlepší verzi, kromě hubnutí a kondice budete zdravější, což vám zaručí mladší vzhled a prodloužení života.
Dieta a cvičení na hubnutí vám nabízí:
- Týdenní dietní menu.
- Tipy pro hubnutí a zdravý život.
- Přístup k více než 100 bezplatných, zdravých a jednoduchých receptů.
- Cvičební rutina doma, která vám pomůže spálit kalorie a zhubnout, přizpůsobená vašim potřebám, aby byla efektivnější a mohla mít dobré výsledky: cvičení na hýždě, břicho, kardio, ploché břicho, tonizace atd.
- Nabízíme vám širokou škálu snadno uvařitelných zdravých receptů, díky nimž budou vaše jídla lahodnější a zábavnější, vyrobené z přírodních potravin.
- Sledování a vývoj vaší hmotnosti, abyste mohli sledovat svůj pokrok a mít lepší kontrolu.
S našimi týdenními plány zdravých jídel založených na přirozených potravinách a nízkých kaloriích můžete dosáhnout těla, po jakém jste vždy toužili, a přitom kontrolovat množství, která přicházejí. Jsme přesvědčeni, že změna stravovacích návyků za zdravější změní váš život.
Výhody diety a cvičení
- Kontrolujte hladinu krevního cukru a inzulínu ve svém těle: Cvičení může snížit hladinu cukru v krvi a pomoci inzulínu lépe fungovat. To může snížit riziko metabolického syndromu a cukrovky 2. A pokud již některou z těchto nemocí máte, cvičení vám může pomoci ji zvládnout.
- Přestat kouřit: Cvičení může usnadnit přestat kouřit, snížit chuť k jídlu a snížit abstinenční příznaky. Může také pomoci omezit možné přibírání na váze při odvykání.
- Zlepšete své duševní zdraví a náladu: Během cvičení vaše tělo uvolňuje chemikálie, které mohou zlepšit vaši náladu a cítit se uvolněněji. To vám může pomoci vypořádat se se stresem a snížit riziko deprese.
- Udržujte své schopnosti myšlení, učení a úsudku, když stárnete: Cvičení stimuluje vaše tělo, aby uvolňovalo proteiny a další chemikálie, které zlepšují strukturu a funkci vašeho mozku.
- Posilujte své kosti a svaly: Pravidelné cvičení může pomoci posílit kosti dětí a dospívajících. V průběhu let se může také snížit ztráta hustoty kostí související s věkem. Provádění aktivit na posílení svalů může pomoci zvýšit nebo udržet svalovou hmotu a sílu.
- Snížit riziko některých typů rakoviny: Včetně rakoviny tlustého střeva, prsu, dělohy a plic.
- Lepší spánek: Cvičení vám může pomoci rychleji usnout a zůstat spát déle.
Snímek obrazovky aplikace
Podobné
Calorie Counter by Lose It!
4.4
Lose Weight App for Women
4.9
Lose Weight at Home in 30 Days
4.9
Lose Weight App for Men
4.9
Lose Belly Fat-12 Days at Home
4.1
Noom: Weight Loss & Health
4.1
Weight Loss for Women: Workout
4.8
Lose Weight & Fat Loss for Men
4.8
Fat Burning Workouts: Fat Loss
4.7
Lose Weight Fat Loss for Women
4.9
Calorie Tracker & Diet Plan
4.5
JustFit - Lazy Workout
4.6
Workout For Kids Weight Loss
4.5
5 Minute Fat Loss
4.7
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
Weight Loss Recipes
4.7
Lose Weight in 7 days
4.6
Lose Weight in 30 days - Home
4.4
Lose Belly Fat & Get In Shape
0
Lose Weight in 30 Days
4.6