Diet and exercise lose weight APK 1.1 - Kostenloser Download
Zuletzt aktualisiert: 19. Sep 2023
App-Info
Gesunde Ernährung zum Abnehmen und Definieren des Körpers in nur vier Wochen
App-Name: Diet and exercise lose weight
Anwendungs-ID: com.Diet.exercise.loseweight
Bewertung: 0.0 / 0+
Autor: Easy female workout
App-Größe: 27.62 MB
Detaillierte Beschreibung
Wir bieten Ihnen eine Vielzahl von Rezepten und Übungen, mit denen Sie in nur 4 Wochen bis zu 10 Kilo abnehmen können, Sie haben die besten Rezepte zur Hand, mit denen Sie schnell, einfach und auf gesunde Weise abnehmen können. Mit diesen Rezepten können Sie die Kalorien, die Sie pro Tag verbrauchen, reduzieren und dadurch sehr schnell abnehmen.Gesunde Ernährung und Bewegung gehen Hand in Hand, beginnen Sie noch heute und entdecken Sie Ihre beste Version!
Holen Sie sich Ihr Idealgewicht: Mit unserer Anwendung führen wir Sie dazu, Ihren Traum zu verwirklichen und einen neuen gesunden Lebensstil zu führen. Zusätzlich zu den köstlichen Gerichten bieten wir Ihnen eine Übungsroutine, damit der Prozess effektiver ist und Sie formen und straffen können deinen Körper beim Abnehmen, wir führen dich mit der 4-Wochen-Challenge ans Ziel.
Wenn Sie es schon lange versucht haben und es Ihnen nicht gelungen ist, ist dies Ihre Chance, den Körper zu bekommen, den Sie sich schon immer gewünscht haben, denn mit unserem Training und unserer Diät nehmen Sie ab wie nie zuvor. Beginnen Sie jetzt und schaffen Sie neue Essgewohnheiten, erhöhen Sie den Wasserverbrauch, es ist auch wichtig, sich auszuruhen und 7 bis 8 Stunden zu schlafen.
Laden Sie unsere App herunter und schaffen Sie es, ein gesundes Leben zu führen, Gewicht zu verlieren, ohne das Haus zu verlassen. Wenn Sie heute anfangen und Ihre beste Version entdecken, werden Sie nicht nur abnehmen und in Form bleiben, sondern auch gesünder sein, was Ihnen ein jüngeres Aussehen garantiert und Ihr Leben verlängert.
Diät und Übungen zum Abnehmen bietet Ihnen:
- Wöchentliches Diätmenü.
- Tipps zum Abnehmen und für ein gesundes Leben.
- Zugriff auf mehr als 100 kostenlose, gesunde und einfache Rezepte.
- Eine Trainingsroutine für zu Hause, die Ihnen hilft, Kalorien zu verbrennen und Gewicht zu verlieren, die an Ihre Bedürfnisse angepasst ist, damit sie effektiver ist und gute Ergebnisse erzielen kann: Übungen für Gesäß, Bauch, Cardio, flachen Bauch, Straffung usw.
- Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an einfach zu kochenden gesunden Rezepten, die Ihre Mahlzeiten aus natürlichen Lebensmitteln köstlicher und unterhaltsamer machen.
- Überwachung und Entwicklung Ihres Gewichts, damit Sie Ihren Fortschritt überwachen und eine bessere Kontrolle haben.
Mit unseren wöchentlichen Plänen für gesunde Mahlzeiten, die auf natürlichen Lebensmitteln und wenig Kalorien basieren, können Sie den Körper erreichen, den Sie sich schon immer gewünscht haben, und gleichzeitig die Mengen kontrollieren, die kommen. Wir sind davon überzeugt, dass die Umstellung Ihrer Essgewohnheiten auf gesündere Ihr Leben verändern wird.
Vorteile von Ernährung und Bewegung
- Kontrollieren Sie den Blutzucker- und Insulinspiegel Ihres Körpers: Bewegung kann Ihren Blutzucker senken und Ihrem Insulin helfen, besser zu wirken. Dies kann Ihr Risiko für das metabolische Syndrom und Typ-2-Diabetes verringern. Und wenn Sie bereits an einer dieser Krankheiten leiden, kann Sport Ihnen helfen, damit umzugehen.
- Hören Sie mit dem Rauchen auf: Bewegung kann es Ihnen erleichtern, mit dem Rauchen aufzuhören, Ihren Heißhunger zu reduzieren und Entzugserscheinungen zu reduzieren. Es kann auch helfen, eine mögliche Gewichtszunahme durch das Aufhören zu begrenzen.
- Verbessern Sie Ihre geistige Gesundheit und Stimmung: Während des Trainings setzt Ihr Körper Chemikalien frei, die Ihre Stimmung verbessern und Sie entspannter fühlen lassen können. Dies kann Ihnen helfen, mit Stress umzugehen und Ihr Depressionsrisiko zu verringern.
- Bewahren Sie Ihre Denk-, Lern- und Urteilsfähigkeit, wenn Sie älter werden: Bewegung regt Ihren Körper an, Proteine und andere Chemikalien freizusetzen, die die Struktur und Funktion Ihres Gehirns verbessern.
App-Screenshot
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