Diet and exercise lose weight APK 1.1 - Téléchargement gratuit
Dernière mise à jour: 19 Sep 2023
Informations sur l'application
Alimentation saine pour perdre du poids et définir votre corps en seulement 4 semaines
Nom de l'application: Diet and exercise lose weight
ID d'application: com.Diet.exercise.loseweight
Note: 0.0 / 0+
Auteur: Easy female workout
Taille de l'application: 27.62 MB
Description détaillée
Nous vous offrons une grande variété de recettes et d'exercices avec lesquels vous pouvez perdre jusqu'à 10 kilos en seulement 4 semaines, vous aurez les meilleures recettes à portée de main avec lesquelles vous pouvez perdre du poids rapidement, facilement et de manière saine. Ces recettes vous permettront de réduire les calories que vous consomment par jour et, par conséquent, vous perdrez du poids très rapidement.Manger sainement et faire de l'exercice allez de pair, commencez aujourd'hui et découvrez votre meilleure version!
Obtenez votre poids idéal: avec notre application, nous vous guiderons pour réaliser votre rêve et avoir un nouveau mode de vie sain, en plus des plats délicieux, nous vous fournirons une routine d'exercice afin que le processus soit plus efficace et puisse façonner et tonifier Votre corps tout en perdant du poids, nous vous guiderons vers votre objectif avec le défi de 4 semaines.
Si vous essayez depuis longtemps et que vous n'avez pas réussi, c'est votre chance d'obtenir le corps que vous avez toujours voulu, car avec notre entraînement et notre régime, vous perdez du poids comme jamais auparavant. Commencez maintenant et créez de nouvelles habitudes alimentaires, augmentez la consommation d'eau, il est également important de se reposer et de dormir pendant 7 à 8 heures.
Téléchargez notre application et parvenez à mener une vie saine, à perdre du poids sans quitter la maison. Si vous commencez aujourd'hui et découvrez votre meilleure version, en plus de perdre du poids et d'être en forme, vous serez en meilleure santé, ce qui vous garantit plus jeune et prolongez votre vie.
Le régime alimentaire et les exercices pour perdre du poids vous offre:
- Menu de régime hebdomadaire.
- Conseils pour perdre du poids et une vie saine.
- Accès à plus de 100 recettes gratuites, saines et faciles.
- Une routine d'exercice à la maison qui vous aidera à brûler des calories et à perdre du poids, adaptée à vos besoins afin qu'il soit plus efficace et puisse avoir de bons résultats: des exercices pour les fesses, les abdominaux, le cardio, l'estomac plat, le toning, etc.
- Nous vous offrons une grande variété de recettes saines faciles à cuire qui rendront vos repas plus délicieux et amusants, fabriqués à partir d'aliments naturels.
- Surveillance et évolution de votre poids afin que vous puissiez surveiller vos progrès et avoir un meilleur contrôle.
Avec nos plans hebdomadaires de repas sains à base d'aliments naturels et de faibles calories, vous pouvez réaliser le corps que vous avez toujours voulu, tout en contrôlant les quantités qui viennent. Nous sommes convaincus que changer vos habitudes alimentaires pour des habitudes plus saines transformera votre vie.
Avantages de l'alimentation et de l'exercice
- Contrôler la glycémie et les taux d'insuline de votre corps: L'exercice peut abaisser votre glycémie et aider votre insuline à mieux travailler. Cela peut réduire votre risque de syndrome métabolique et de diabète de type 2. Et si vous avez déjà une de ces maladies, l'exercice peut vous aider à le gérer.
- Arrêter de fumer: l'exercice peut faciliter l'arrêt du tabagisme, réduire vos envies et réduire les symptômes de sevrage. Cela peut également aider à limiter le gain de poids possible de la future.
- Améliorez votre santé mentale et votre humeur: pendant l'exercice, votre corps libère des produits chimiques qui peuvent améliorer votre humeur et vous faire vous sentir plus détendu. Cela peut vous aider à gérer le stress et à réduire votre risque de dépression.
- Maintenez vos compétences de réflexion, d'apprentissage et de jugement à mesure que vous vieillissez: l'exercice stimule votre corps à libérer des protéines et d'autres produits chimiques qui améliorent la structure et la fonction de votre cerveau.
- Renforcez vos os et vos muscles: l'exercice régulier peut aider à rendre les os des enfants et des adolescents plus forts. Au fil des ans, la perte de la densité osseuse liée à l'âge peut également diminuer. Faire des activités de renforcement musculaire peut aider à augmenter ou à maintenir la masse musculaire et la force.
- Réduire le risque de certains types de cancer: y compris le cancer du côlon, du sein, de l'utérine et du poumon.
- Sormer mieux: l'exercice peut vous aider à vous endormir plus rapidement et à rester endormi plus longtemps
Capture d'écran de l'application
Similaire
Calorie Counter by Lose It!
4.4
Lose Weight App for Women
4.9
Lose Weight at Home in 30 Days
4.9
Lose Weight App for Men
4.9
Lose Belly Fat-12 Days at Home
4.1
Noom: Weight Loss & Health
4.1
Weight Loss for Women: Workout
4.8
Lose Weight & Fat Loss for Men
4.8
Fat Burning Workouts: Fat Loss
4.7
Lose Weight Fat Loss for Women
4.9
Calorie Tracker & Diet Plan
4.5
JustFit - Lazy Workout
4.6
Workout For Kids Weight Loss
4.5
5 Minute Fat Loss
4.7
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
Weight Loss Recipes
4.7
Lose Weight in 7 days
4.6
Lose Weight in 30 days - Home
4.4
Lose Belly Fat & Get In Shape
0
Lose Weight in 30 Days
4.6