Diet and exercise lose weight APK 1.1 - Darmowe pobieranie
Ostatnia aktualizacja: 19 Wrz 2023
Informacje o aplikacji
Zdrowa dieta, aby schudnąć i zdefiniować swoje ciało w cztery tygodnie
Nazwa aplikacji: Diet and exercise lose weight
Identyfikator aplikacji: com.Diet.exercise.loseweight
Ocena: 0.0 / 0+
Autor: Easy female workout
Rozmiar aplikacji: 27.62 MB
Szczegółowy opis
Oferujemy szeroką gamę przepisów i ćwiczeń, dzięki którym możesz schudnąć nawet 10 kilogramów w zaledwie 4 tygodnie, najlepsze przepisy będziesz mieć na wyciągnięcie ręki, dzięki którym szybko, łatwo i zdrowo schudniesz. Te przepisy pozwolą Ci zmniejszyć dzienne spożycie kalorii, a w rezultacie bardzo szybko schudniesz.Zdrowe odżywianie i ćwiczenia idą w parze, zacznij już dziś i odkryj swoją najlepszą wersję!
Uzyskaj idealną wagę: dzięki naszej aplikacji poprowadzimy Cię do realizacji Twojego marzenia i prowadzenia nowego zdrowego stylu życia, oprócz pysznych potraw zapewnimy Ci rutynę ćwiczeń, aby proces był bardziej efektywny i mógł kształtować i tonować Twoje ciało podczas utraty wagi, poprowadzimy Cię do celu dzięki 4-tygodniowemu wyzwaniu.
Jeśli długo się starałeś i nie udało Ci się, to jest Twoja szansa na uzyskanie sylwetki, o jakiej zawsze marzyłeś, ponieważ dzięki naszym treningom i diecie schudniesz jak nigdy dotąd. Zacznij już teraz i twórz nowe nawyki żywieniowe, zwiększ spożycie wody, ważny jest również odpoczynek i sen od 7 do 8 godzin.
Pobierz naszą aplikację i prowadź zdrowe życie, schudnij bez wychodzenia z domu. Jeśli zaczniesz już dziś i odkryjesz swoją najlepszą wersję, oprócz utraty wagi i formy, będziesz zdrowsza, co zagwarantuje Ci młodszy wygląd i przedłużenie życia.
Dieta i ćwiczenia odchudzające oferują:
- Cotygodniowe menu dietetyczne.
- Wskazówki dotyczące utraty wagi i zdrowego życia.
- Dostęp do ponad 100 darmowych, zdrowych i łatwych przepisów.
- Domowy program ćwiczeń, który pomoże Ci spalić kalorie i schudnąć, dostosowany do Twoich potrzeb, aby był bardziej efektywny i przyniósł dobre rezultaty: ćwiczenia na pośladki, brzuch, cardio, płaski brzuch, ujędrnianie itp.
- Oferujemy szeroki wybór łatwych do przyrządzania zdrowych przepisów, które sprawią, że Twoje posiłki będą smaczniejsze i przyjemniejsze, wykonane z naturalnych produktów.
- Monitorowanie i ewolucja wagi, dzięki czemu możesz monitorować swoje postępy i mieć lepszą kontrolę.
Dzięki naszym tygodniowym planom zdrowych posiłków opartych na naturalnej żywności i niskokalorycznych, możesz osiągnąć wymarzony organizm, jednocześnie kontrolując nadchodzące ilości. Jesteśmy przekonani, że zmiana nawyków żywieniowych na zdrowsze odmieni Twoje życie.
Korzyści z diety i ćwiczeń
- Kontroluj poziom cukru i insuliny we krwi: ćwiczenia mogą obniżyć poziom cukru we krwi i pomóc w lepszym działaniu insuliny. Może to zmniejszyć ryzyko wystąpienia zespołu metabolicznego i cukrzycy typu 2. A jeśli masz już jedną z tych chorób, ćwiczenia mogą pomóc Ci w radzeniu sobie z nią.
- Rzuć palenie: Ćwiczenia mogą ułatwić rzucenie palenia, zmniejszyć łaknienie i złagodzić objawy abstynencyjne. Może również pomóc ograniczyć możliwy przyrost masy ciała po rzuceniu palenia.
- Popraw swoje zdrowie psychiczne i nastrój: Podczas ćwiczeń organizm uwalnia substancje chemiczne, które mogą poprawić nastrój i sprawić, że poczujesz się bardziej zrelaksowany. Pomoże Ci to radzić sobie ze stresem i zmniejszyć ryzyko depresji.
- Utrzymuj swoje umiejętności myślenia, uczenia się i oceny wraz z wiekiem: Ćwiczenia stymulują organizm do uwalniania białek i innych substancji chemicznych, które poprawiają strukturę i funkcjonowanie mózgu.
- Wzmocnij kości i mięśnie: Regularne ćwiczenia mogą wzmocnić kości dzieci i nastolatków. Z biegiem lat może również zmniejszać się utrata gęstości kości związana z wiekiem. Wykonywanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie może pomóc w zwiększeniu lub utrzymaniu masy i siły mięśni.
- Zmniejszenie ryzyka niektórych rodzajów raka: w tym raka okrężnicy, piersi, macicy i płuc.
- Lepiej śpij: Ćwiczenia mogą pomóc szybciej zasnąć i dłużej zasnąć.
Zrzut ekranu aplikacji
Podobne
Calorie Counter by Lose It!
4.4
Lose Weight App for Women
4.9
Lose Weight at Home in 30 Days
4.9
Lose Weight App for Men
4.9
Lose Belly Fat-12 Days at Home
4.1
Noom: Weight Loss & Health
4.1
Weight Loss for Women: Workout
4.8
Lose Weight & Fat Loss for Men
4.8
Fat Burning Workouts: Fat Loss
4.7
Lose Weight Fat Loss for Women
4.9
Calorie Tracker & Diet Plan
4.5
JustFit - Lazy Workout
4.6
Workout For Kids Weight Loss
4.5
5 Minute Fat Loss
4.7
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
Weight Loss Recipes
4.7
Lose Weight in 7 days
4.6
Lose Weight in 30 days - Home
4.4
Lose Belly Fat & Get In Shape
0
Lose Weight in 30 Days
4.6