Об этом приложении
Постройте тело, о котором вы всегда мечтали, для всех уровней! Присоединяйтесь к сообществу из более чем 3000 любителей фитнеса и здоровья и тренируйтесь с улыбкой!Federica Fitness Library - это библиотека цифрового контента, посвященная фитнесу, йоге и осознанности, предназначенной как для тех, кто уже обучен, и, следовательно, хочет следовать полному методу обучения, чтобы улучшить свое тело все больше и больше, так и для тех, кто хочет вернуться в Форма или предпочитает тренировки с низким воздействием на суставы. С сегодняшнего дня также в версии мобильного приложения!
Внутри приложения вы найдете более 500 тренировок в видео-фитнесе около 30-45 минут, специально предназначенных для сжигания и тона, более 200 курсов йоги и осознанности, предназначенных специально для перебаланса вашего психофизического благополучия. Плюс каждый месяц много новых электронных книг и тренировок, которые заставляют вас любить свое тело и себя все больше и больше и сезонный контент, такой как фитнес -в отпуске, чтобы вы чувствовали себя лучше, чем когда -либо.
Приложение предлагает ежемесячные или годовые планы, и вы будете составлять свою подписку, выбрав модули, которые лучше всего подходят вам среди FFL Fitness, FFL Yoga или FFL Mind.
С библиотекой Federica Fitness у вас будет:
- Доступ к более чем 100 электронных книгам, включая фитнес, йогу и разум
- Доступ к более чем 700 видео тренировки, практики и медитации обновляются каждый месяц
- Карточки упражнений для каждого видео
- Объяснения тренировок
- Тренировки с низким воздействием на суставы
- Контент на 3 уровнях (базовый, промежуточный и продвинутый)
- Поддержка замечательного сообщества, чтобы поделиться своими результатами
- Выделенная поддержка
И, прежде всего, благодаря учебным сессиям Федерики Константини и библиотечной команды Federica Fitness, вы сможете:
- сжигать жир
- Определите и тоните свое тело
- повысить гибкость
- выпустить напряжение
- Заполнить энергию
- Получите больше уверенности в себе
Не забывайте о самых важных вещах, библиотека Federica Fitness - единственная, которая позволяет вам тренироваться с улыбкой!
