Plan2PEAK : Training Plan
  • 3.8

Plan2PEAK : Training Plan

  • Последняя версия
  • 2PEAK AG

Plan2peak Dynamic Trainings План для триатлона, бега, езда на велосипеде с 2peak.com

Об этом приложении

У тебя есть цель?
2peak рассчитывает вашу индивидуальную оптимальную тренировочную нагрузку для каждой тренировки, чтобы вы нанесли у себя знак на пике вашего потенциала.

Тренировка динамически
Жизнь полна непредсказуемых обстоятельств - работы, погоды или договоренностей, которые неизменно будут приносить даже самый тщательно надуманный план. В отличие от других планов, которые полностью игнорируют баланс вашей жизни, 2Peak динамически пересчитывает ваш план для всех изменений, которые вы хотите или должны внести.

Multisport
Триатлон, бег, велосипед, горные велосипеды (MTB), планы обучения на лыжах по плаванию и XC

Оптимизировать тренировочную нагрузку
Чтобы улучшить свою форму, вы должны тренироваться усердно, чтобы ваше тело было вынуждено адаптироваться (оно улучшится). Но вы не можете тренироваться слишком усердно, потому что это вместо этого ослабит ваше тело. 2peak постоянно пересматривает точную тренировочную нагрузку, которая вам нужна для полного потенциала.

Ищете бегового тренера? Тренер триатлона? тренер по велосипеде? Или тренер по беговым лыжам? Вы находитесь в нужном месте

Версии Plan2PEAK : Training Plan