Об этом приложении
Тренировки Les Mills по запросуСтань сильнее с LES MILLS+. Получите доступ к мастер-классам по фитнесу с подпиской LES MILLS Plus или LES MILLS On Demand.
Тренируйтесь где и когда угодно — достигайте своих целей в фитнесе дома, в путешествии или в тренажерном зале. Вы преобразите свое тело и разум, наращивая силу, сжигая калории, повышая гибкость и уменьшая стресс.
Откройте для себя самые популярные в мире групповые фитнес-программы от LES MILLS™, в том числе кардиотренировки, силовые тренировки с отягощениями, велотренажеры в помещении, высокоинтенсивные интервальные тренировки, боевые искусства, тонус мышц кора, пилатес, йогу, танцевальный фитнес, осознанность и многое другое.
ФУНКЦИИ:
ПОТ В УДАР
- Занимайтесь спортом под любимую музыку. Каждый удар имеет уникальную форму, соответствующую упражнению, задает темп и заряжает энергией.
- Саундтреки, разработанные для того, чтобы повысить частоту сердечных сокращений и поддерживать высокую мотивацию - каждая тренировка веселая, мотивирующая и волнующая.
- Перейти вперед или назад, чтобы получить доступ к вашим любимым трекам.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
- Тренируйтесь по своему расписанию с тренировками от 15 до 55 минут.
ОСТАВАТЬСЯ МОТИВИРОВАННЫМ
- Отслеживайте свой прогресс и сохраняйте личные заметки о тренировках. Будьте мотивированы, так как ваш счетчик тренировок растет с каждой тренировкой.
- Общайтесь с энтузиастами и экспертами, чтобы поощрять и мотивировать вас в закрытой группе LES MILLS+ на Facebook.
ЛЕГКИЙ ДОСТУП К ИЗБРАННЫМ
Легко сохраняйте свои лучшие тренировки для быстрого доступа к списку избранного.
ТРАНСЛЯЦИЯ СВОИХ ЛЮБИМЫХ ПРОГРАММ LES MILLS:
-- БОДИПАМП™
-- БОДИКОМБАТ™
-- БОДИАТАКА™
-- BODYBALANCE™ (Великобритания/ЕС/Новая Зеландия)/BODYFLOW® (США)
-- ТЕЛОШАГ™
-- LES MILLS Ядро
-- LES MILLS Barre
-- LES MILLS Grit
-- ЛЕС МИЛЛС Спринт
-- РПМ™
-- Ш'БАМ
