À propos de cette application
Les entraînements de Les Mills à la demandeSoyez plus fort avec Les Mills +. Access Fitness Masterclasses avec votre abonnement Les Mills Plus ou Les Mills On Demand.
Entraînez-vous chaque fois que, partout - atteindre vos objectifs de fitness à la maison, lorsque vous voyagez ou au gymnase. Vous transformerez votre corps et votre esprit lorsque vous renforcerez la force, brûlerez les calories, augmenterez la flexibilité et réduisez le stress.
Découvrez les programmes de fitness de groupe les plus populaires au monde de Les Mills ™ - y compris le cardio, la formation en force basée sur le poids, le cyclisme intérieur, le HIIT, les arts martiaux, le tonification de base, le Pilates, le yoga, la fitness de la danse, la pleine conscience et plus encore.
CARACTÉRISTIQUES:
Sueur au rythme
- Exercice propulsé par la musique que vous aimez. Chaque rythme a une forme unique pour s'adapter à l'exercice, en fixant le rythme et en entraînant l'énergie.
- Des bandes sonores conçues pour augmenter votre fréquence cardiaque et garder votre motivation élevée - chaque entraînement est amusant, motivant et exaltant.
- Aller vers l'avant ou retourner pour accéder à vos pistes préférées.
Entraînements personnalisés
- Entraînement sur votre horaire avec des séances d'entraînement de 15 à 55 minutes.
Rester motivé
- Suivez vos progrès et gardez des notes personnelles sur vos séances d'entraînement. Soyez motivé à mesure que votre compteur d'entraînement se développe à chaque entraînement.
- Connectez-vous avec des passionnés et des experts pour vous encourager et vous motiver dans le groupe Facebook Les Mills + privé.
Accès facile aux favoris
Enregistrez facilement vos meilleurs entraînements pour un accès rapide dans votre liste de favoris.
Diffusez vos programmes préférés Les Mills:
- BodyPump ™
- BodyCombat ™
- Bodyattack ™
- BodyBalance ™ (UK / EU / NZ) / BodyFlow (US)
- BodyStep ™
- Les Mills Core
- Les Mills Barre
- Les Mills Grit
- Les Mills Sprint
- RPM ™
- Sh'bam
