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Pour la forme physique, la force + le bien-être

À propos de cette application

Atteignez vos objectifs de remise en forme pour 2023 en faisant les entraînements de gym appréciés par des millions de personnes - à la maison ! Soyez plus en forme, développez votre force, brûlez des calories, augmentez votre flexibilité et réduisez le stress. Choisissez parmi le cardio, la musculation, la musculation au poids du corps, le cyclisme en salle, le HIIT, les arts martiaux, la tonification de base, le Pilates, le yoga, la danse et plus encore.

* Résultats accélérés avec des exercices soutenus par la science
* Smash objectifs avec des plans de remise en forme et des défis
* Laissez-vous inspirer par des instructeurs d'élite
* Profitez de la musique à succès énergisante
* Des séances d'entraînement de 10 à 55 minutes pour s'adapter à votre emploi du temps
* Options adaptées à tous les niveaux de condition physique
* Restez motivé avec le suivi des progrès
* Accédez facilement aux favoris et aux recommandations d'entraînement
* Faites partie d'une communauté en ligne de soutien LES MILLS+
* Diffusez, diffusez ou téléchargez - et entraînez-vous n'importe où, n'importe quand

Essayez chez vous tous les cours de fitness en groupe les plus populaires au monde : BODYPUMP™, BODYCOMBAT™, BODYBALANCE™, BODYATTACK™, BODYSTEP™, LES MILLS CORE™, LES MILLS GRIT™, LES MILLS SPRINT™, LES MILLS TONE™, LES MILLS BARRE™, RPM™, SH'BAM™, THE TRIP™ et plus encore.

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