Tentang aplikasi ini
Dibawa kepada Anda oleh Les Mills ™ sesuai permintaan. Akses dengan langganan Les Mills ™ Anda sesuai permintaan.Latihan kapan saja, di mana pun - mencapai tujuan kebugaran Anda di rumah, saat Anda bepergian, atau di gym. Anda akan mengubah tubuh dan pikiran Anda saat Anda membangun kekuatan, membakar kalori, meningkatkan fleksibilitas dan mengurangi stres.
Temukan program kebugaran kelompok paling populer di dunia oleh Les Mills ™ - termasuk cardio, latihan kekuatan berbasis berat, bersepeda dalam ruangan, HIIT, seni bela diri, pengencangan inti, pilates, yoga, kebugaran tari, perhatian dan banyak lagi.
FITUR:
Berkeringat
- Latihan didukung oleh musik yang Anda sukai. Setiap ketukan berbentuk unik agar sesuai dengan latihan, mengatur langkah dan mengendarai energi.
- Soundtrack yang dirancang untuk meningkatkan detak jantung Anda dan menjaga motivasi Anda tinggi - setiap latihan menyenangkan, memotivasi dan menggembirakan.
- Lewati ke depan atau kembali untuk mengakses trek favorit Anda.
Rencana dan latihan yang dipersonalisasi
- Latihan 2 - 12 minggu berencana sesuai dengan tingkat kebugaran dan tujuan Anda.
- Rencana yang dirancang dengan ahli dengan kombinasi latihan untuk pelatihan yang aman dan efektif.
- Latihan pada jadwal Anda dengan latihan 15 hingga 55 menit.
Tetap termotivasi
- Lacak kemajuan Anda dan simpan catatan pribadi di latihan Anda. Bermotivasi saat konter latihan Anda tumbuh dengan setiap latihan.
- Terhubung dengan penggemar dan ahli untuk mendorong dan memotivasi Anda di grup Facebook Les Mills on Demand.
Stream, gips atau unduh
- Ambil latihan Anda saat bepergian, dan latih kapan saja dan di mana pun.
- Chromecast atau AirPlay untuk melakukan streaming latihan di TV Anda.
- Unduh dan mainkan offline untuk menyimpan data atau saat Anda tidak memiliki layanan.
Akses Mudah ke Favorit
Mudah menyimpan latihan teratas Anda untuk akses cepat di daftar favorit Anda.
Streaming program Les Mills favorit Anda:
- Bodypump ™
- Bodycombat ™
- Bodyattack ™
- Bodybalance ™ (UK/EU/NZ)/BodyFlow® (AS)
- BodyStep ™
- CXWORX ™
- Les Mills Barre ™
- Les Mills Grit ™
- Les Mills Sprint ™
- RPM ™
- Sh'bam ™
- The Trip ™
- dan banyak lagi ...
