Acerca de esta aplicación
Traído a usted por Les Mills ™ a pedido. Acceda a su suscripción a la demanda Les Mills ™.Entrenamiento cuando, donde sea: logre sus objetivos de acondicionamiento físico en casa, cuando viaja o en el gimnasio. Transformará su cuerpo y mente a medida que cree fuerza, quema calorías, aumente la flexibilidad y reduzca el estrés.
Descubra los programas de acondicionamiento físico grupal más popular del mundo por Les Mills ™, que incluyen cardio, entrenamiento de fuerza basado en el peso, ciclismo interior, HIIT, artes marciales, tonos básicos, pilates, yoga, aptitud de baile, atención plena y más.
CARACTERÍSTICAS:
Sudar al ritmo
- Ejercicio impulsado por la música que amas. Cada ritmo tiene una forma única para adaptarse al ejercicio, establecer el ritmo y conducir la energía.
- Las bandas sonoras diseñadas para elevar su ritmo cardíaco y mantener su motivación alta: cada entrenamiento es divertido, motivador y estimulante.
- Salta hacia adelante o de regreso para acceder a tus pistas favoritas.
Planes y entrenamientos personalizados
- Los planes de entrenamiento de 2 - 12 semanas para adaptarse a su nivel de condición física y objetivos.
- Planes diseñados por expertos con una combinación de entrenamientos para capacitación segura y efectiva.
- Entrenamiento en su horario con entrenamientos de 15 a 55 minutos.
MANTENERSE MOTIVADO
- Rastree su progreso y mantenga notas personales en sus entrenamientos. Esté motivado a medida que su mostrador de entrenamiento crece con cada entrenamiento.
- Conéctese con entusiastas y expertos para alentarlo y motivarlo en el grupo privado de Facebook privado de Les Mills On Demand.
Transmitir, elenco o descargar
- Tome sus entrenamientos sobre la marcha y entrena cuando y donde sea.
- Chromecast o AirPlay para transmitir el entrenamiento en su televisor.
- Descargue y juegue fuera de línea para guardar datos o cuando no tenga servicio.
Fácil acceso a los favoritos
Guarde fácilmente sus entrenamientos principales para el acceso rápido en su lista de favoritos.
Transmita sus programas favoritos de Les Mills:
- BodyPump ™
- Bodycombat ™
- BodyAttack ™
- Bodybalance ™ (Reino Unido/EU/NZ)/Bodyflow® (EE. UU.)
- Bodystep ™
- CXWORX ™
- Les Mills Barre ™
- Les Mills Grit ™
- Les Mills Sprint ™
- RPM ™
- sh'bam ™
- El viaje ™
-- y más…
