Tentang aplikasi ini
Les Mills ™ On Demand: Stream Cardio, Strength, HIIT, Core, Kelas FleksibilitasLatihan online dari Les Mills, para pemimpin dunia dalam kebugaran kelompok.
Dapatkan akses tak terbatas ke 12 program kebugaran yang berbeda dan ratusan latihan berenergi tinggi, efektif dengan Les Mills sesuai permintaan.
Semuanya mulai dari kardio, kekuatan, pelatihan interval intensitas tinggi (HIIT), pengencangan inti hingga fleksibilitas, berapa pun usia, tingkat kebugaran atau tujuan Anda.
Pilih dari berbagai kelas, 30 - 55 menit latihan agar sesuai dengan jadwal Anda.
Bagus untuk berolahraga saat bepergian. Streaming ke perangkat favorit Anda di rumah, di tempat kerja, saat Anda bepergian atau di gym atau fasilitas klub.
Bangun kekuatan, bakar kalori, tingkatkan fleksibilitas atau lepaskan saja stres Anda - pada waktu Anda, di mana saja!
Fitur yang Dipilih:
1. Bergerak dengan yang terbaik.
Tim instruktur ahli kami yang menginspirasi dan memotivasi di seluruh dunia akan memimpin, mendorong, dan menantang Anda di setiap latihan. Saran ahli mereka akan membantu Anda meningkatkan teknik Anda dan membuat Anda sehat, sehat, dan kuat.
2. Rasakan penelitian kebugaran terbaru
Dengan pengalaman lebih dari 35 tahun di industri ini, kami akan mengatur Anda untuk sukses. Semua latihan aman, efektif, dan terbukti secara ilmiah.
3. Langkah lebih keras dan dorong lebih tinggi dengan musik kebugaran yang tidak ada duanya.
Lagu-lagu top-topping yang menjadikan setiap latihan pengalaman yang paling memotivasi dan menginspirasi.
4. Lebih dari latihan
Les Mills on Demand membuat Anda menjadi bagian dari komunitas online di seluruh dunia. Terhubung dengan penggemar kebugaran lain di seluruh dunia untuk dukungan, tip, dan motivasi.
5. Pembaruan mingguan
Rilis baru ditambahkan setiap minggu untuk membawa variasi ke kebugaran mingguan dan rutinitas pelatihan Anda. Anda tidak akan pernah bosan melakukan hal lama yang sama.
Mendapatkan akses ke:
- Les Mills Bodypump ™
- Les Mills Bodycombat ™
- Les Mills BodyFlow® (AS)
- Les Mills Bodybalance ™ (UK/EU/NZ)
- Les Mills Bodyattack ™
- Les Mills BodyStep ™
- Les Mills Grit ™ Cardio
- Kekuatan Les Mills Grit ™
- Les Mills Grit ™ Plyo
- Les Mills RPM ™
- Les Mills Sh'Bam ™
- Les Mills CXWORX ™
- dan banyak lagi ...
