Routinery: Self care / Routine
  • 4.2

Routinery: Self care / Routine

  • Последняя версия
  • Routinery

Самый простой способ сохранить свои привычки, основываясь на поведенческой науке

Об этом приложении

🏆 Приложение дня (2020) 🏆

«Процедура, начатый с 2020 года, изменил жизнь миллиона человек за год».

Процедура превзошел 1 миллион загрузок по всему миру!

Управление временем, чтобы сделать вашу жизнь более расслабленной.

Ваша концентрация низкая?
Вы обычно откладываете свою работу?
Вам нужно подтолкнуть, чтобы облегчить ваше поведение?
Вы хотите создавать и поддерживать регулярную жизнь?
Ваш узор спального беспорядка, потому что вы не можете легко заснуть ночью?

Процедура помогает создавать процедуры на основе поведенческой науки.
Вы когда -нибудь думали, что вам не хватает воли? Это не правда.

Например, просто оставить чашку в вашей спальне может увеличить ваши шансы на питьевую воду по утрам!
Создайте продуктивные планы и процедуры, которые поддерживают хорошие привычки с рутинным заводом.

[Рекомендую своим близким]

Семья, которая должна принимать лекарства.
Папа, которому нужно позаботиться о своем здоровье.
Друг с бессонницей.
Студент готовится к экзамену.
Телекоммуникационный сотрудник, который работает из дома.
❤ У нас есть план подарков. Даже если вы не можете сделать рутину,
Дайте хороший инструмент для любимых вокруг вас.
❤ Процедура защищает их жизнь!

** [Особенности рутинного завода] **
Manage Привычки и процедуры
Создайте свою собственную рутину, создав продуктивные привычки.
Получите рекомендации привычки, добавьте свои собственные привычки.
Планирование, автоматическое рутинное уведомление.
Различные ритуалы, привычки.

✔pensiful Рутинный таймер
Начните с таймера, чтобы вы не откладывали свою привычку.
Проверьте обычный прогресс, включая оставшиеся привычки.
Использование в качестве Pomodoro, Timer, Planner
Проверьте время, проведенное на каждой привычке.

✔statistics и обратная связь
Просмотреть обычные мероприятия, такие как полосы/дневной производительность/календарь/привычка с первого взгляда.
Помогите улучшить обычные действия с обратной связью из каждой привычки.
Привычка, сообщайте о функциональности, которые будут добавлены.

✔conversations и значки
Функции, которые поддерживают вас.
Сообщение рутины поощряет рутинную деятельность.
Приобретите значки как последовательные дни, накапливаясь, проверьте визуальные рутинные шаги.

✔ Подборное устройство, другие функции
Поддерживает ОС для iPhone, iPad и Apple Watch и Android Wear.
Бесплатная резервная копия и синхронизация между устройствами.
Поддержка темного режима.

✔ Функция часа
Просмотреть рутинные списка
Таймер запустить, пауза, добавить время, пропустить, конец
Мобильная рутинная запись подключения к записи

[С промежуточным заводом]

Сделайте продуктивную утреннюю рутину, ночную рутину.
Планируйте и поддерживайте расписание систематически.
Облегчить беспокойство и преодолеть летаргию.
Не забудьте сохранить небольшую привычку принимать витамины.
Поддержание минималистского образа жизни с ритуалом
Оставайтесь сосредоточены и получайте помощь с симптомами СДВГ.

[Рекомендационные привычки, ритуал]

⏰ Сделать кровать 1 минуту → питьевая вода 1 минута → медитация 10 минут → растяжение 20 минут

Чтение 30 минут → изучение 2 часа → Написание дневника 20 минут → Проверка сегодняшнего дня для списка 5 минут → Проверка полосы

⏰ Рутина знаменитостей
Тим Перрис, Опра Уинфри, Бенджамин Франклин ... рутина готова!

Мы будем продолжать усердно работать, чтобы быть для вас трекером привычки! 😀

Свяжитесь с нами за ошибками и улучшениями: [[email protected]] (mailto: [email protected])
Проверьте FAQ: Загрузить приложение ▶ Профиль ▶ Часто задаваемые вопросы

Мы хотели бы услышать от вас. всегда!

Версии Routinery: Self care / Routine