Sobre este aplicativo
As idéias semanais do plano de refeições têm todo desejo coberto. O planejamento de refeições torna as compras e os jantares durante a semana menos agitados, e todos nós poderíamos usar um pouco menos de estresse em nossas vidas.▌ Planejador de refeições da semana - Planeje todas as refeições
• Assuma o controle do seu cronograma de refeições adicionando receitas ao planejador. Você pode até ajustar porções, remarcar refeições, planejar noites restantes e rastrear porções extras no seu freezer.
• Personalize seu nome semanal de refeição ou crie um novo plano de refeições para sua semana
• Defina a notificação diária ou específica do dia para o seu lembrete de tempo de refeição
• Crie semanas diferentes para que você possa planejar refeições com antecedência
• Copiar e colar a semana do plano para mais uma semana para economizar tempo
• Compartilhe seu plano de refeição semanal no modo de texto ou arquivo pdf com seus amigos e familiares
▌ Lista de compras - Lista de compras
• Melhor maneira de criar listas de compras e organizar suas receitas na lista de compras para economizar tempo
• Os itens da lista de compras são automaticamente separados em categorias
• Crie várias listas para organizar itens por loja ou ocasião.
• Compartilhe sua lista de compras/lista de despensas com seus amigos e familiares
• Gerenciar a lista de produtos e categorias, você pode adicionar novos e modificar os dados de produtos existentes
▌ Rastreador rápido - intermitente rápido
• Vários planos de jejum intermitentes para iniciantes e experientes
• O rastreador de jejum o guiará a um novo estilo de vida com hábitos de jejum saudáveis.
• Você perderá peso de maneira eficaz e se sentirá mais saudável e ativo!
• Personalize o plano de jejum com rastreador de jejum inteligente
• Acompanhe seu peso e verifique o status de jejum
• Veja o seu progresso em jejum em estatísticas e mapeie sua jornada com uma vista da linha do tempo
Benefícios em jejum
- e GT; Impedir inúmeras doenças, como doenças cardíacas e diabetes
- e GT; Melhore seu corpo e função cerebral
- e GT; Perder peso sem dieta e exercício
