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주간 식사 계획 아이디어는 모든 갈망을 다루고 있습니다. 식사 계획은 식료품 쇼핑과 주간 저녁 식사를 덜 열렬하게 만들고, 우리는 모두 우리 삶에서 약간의 스트레스를 사용할 수 있습니다.Weekly Meal Planner- 매 식사 계획을 세우십시오
• 플래너에 레시피를 추가하여 식사 일정을 제어하십시오. 당신은 부분을 조정하고 식사를 조정하고, 남은 밤을 계획하고, 냉동실에서 추가 부분을 추적 할 수도 있습니다.
• 주간 식사 이름을 사용자 정의하거나 일주일 동안 새로운 식사 계획을 세우십시오.
• 식사 타이밍 알림에 대한 매일 또는 특정 날 알림 설정
• 미리 식사를 계획 할 수 있도록 다른 주를 만듭니다.
• 시간을 절약하기 위해 일주일 계획을 복사 및 붙여 넣기
• 텍스트 또는 PDF 파일 모드에서 주간 식사 계획을 친구 및 가족과 공유하십시오.
Shopping List - 식료품 목록
• 식료품 쇼핑 목록을 만들고 레시피를 식료품 목록으로 구성하여 시간을 절약하는 가장 좋은 방법
• 식료품 목록 항목은 자동으로 카테고리로 분리됩니다
• 상점 또는 행사별로 품목을 구성하기 위해 여러 목록을 작성하십시오.
• 쇼핑 목록/식료품 저장실 목록을 친구 및 가족과 공유하십시오.
• 제품 및 카테고리 목록 관리 새로운 제품을 추가하고 기존 제품 데이터를 수정할 수 있습니다.
sfasting 추적기 - 간헐적으로 빠르게
• 초보자 및 경험을위한 다양한 간헐적 금식 계획
• 금식 추적기는 건강한 금식 습관으로 새로운 라이프 스타일을 안내합니다.
• 체중을 효과적으로 줄이고 더 건강하고 활동적으로 느낄 수 있습니다!
• 스마트 금식 추적기로 금식 계획을 사용자 정의하십시오
• 체중을 추적하고 금식 상태를 확인하십시오
• 통계에서 금식 진행 상황을보고 타임 라인보기로 여행을 매핑하십시오.
금식 혜택
- 그리고 GT; 심장병 및 당뇨병과 같은 수많은 질병 예방
- 그리고 GT; 몸과 뇌 기능을 향상시킵니다
- 그리고 GT; 식이 요법과 운동없이 체중 감량
