이 앱 정보
식사 관리자 - 주간 식사 플래너 및 쇼핑 목록은 무료 메뉴 플래너 앱 및 레시피 골키퍼로, 주간 식사 계획을보다 쉽고 스트레스없이 만들 수 있습니다. 그것은 당신이 매일 식사를 계획 할 수 있으며, 미래의 모든 주에 대한 간단한 방식으로 간식을 계획 할 수 있습니다. 지난 몇 주 동안 식사 캘린더를 참조 할 수도 있습니다.그 옆에는 내장 쇼핑 목록 과 집 / 식료품 저장실에 재료 목록이 있습니다.
월별 요금으로 파트너를 연결하고 음식 계획을 즉시 공유 할 수 있습니다.
'월요일은 치킨 데이'또는 '일주일에 적어도 1 번의 채식 식사를 먹어야한다'와 같은 규칙을 설정하고 싶습니까? 이 응용 프로그램을 사용하면 무제한의 식사 규칙을 설정할 수 있습니다.
식사 계획을 확인하기 위해 항상 앱을 열 필요는 없습니다. 하루의 식사 또는 메뉴 및 다음 날 메뉴에 대한 알림을 설정할 수 있습니다.
이 주간 음식 플래너는 소규모와 대가족 모두 주간 메뉴 캘린더 및 식사 계획을 관리 할 수있는 편리한 도구입니다 (예 : 케토, 전체 30, 나이프 오버 나이프, 지중해 식단)이든 아니든 그렇지 않은 경우. 당뇨병 식사 플래너로 사용할 수도 있습니다.
식사-플래너 ★ 스 와이프 다음 또는 전주로 이동
★ 식사를 클릭하여 세부 사항을 입력하십시오. 모든 것이 선택 사항입니다
★ 식사를 길게 누르기 위해 다른 날로 옮기거나 다른 식사로 교체하십시오.
★ 식사 카테고리 정의. 이들은 식사 규칙에 사용할 수 있습니다
★ 인터넷에 레시피를 검색하고 저장하십시오
★ 사전로드 된 목록에서 성분을 선택하거나 칼로리와 GI (혈당 지수)를 자유롭게 입력하십시오.
★ 아침 식사, 점심 또는 저녁 식사를보고 싶지 않다면 설정에서 하나 이상을 숨길 수 있습니다.
★ 모든 식사는 메모리에 보관되어 있으므로 항상 전체 이름을 입력 할 필요는 없지만 단순히 목록에서 선택하십시오.
★ 식사 계획을 친구 나 가족과 공유하십시오
★ 아직 계획되지 않은 추가 식사 목록도 있습니다.
★ 식사 준비
★ 간식을 계획하십시오
★ 식사 준비 플래너
★ 식사 관리자
쇼핑 목록 ★ 내장 쇼핑 목록으로 쇼핑 관리 (오른쪽 상단 아이콘)
★ 바코드를 기반으로 스캔 성분
★ 선택적으로 상점에 입력하거나 필터링합니다
★ 한 번의 클릭으로 목록에서 항목을 제거하면 목록이 열려있는 한 여전히 표시됩니다.
★ 제거 버튼을 두 번 클릭하면 쇼핑 품목이 즉시 제거됩니다.
★ 쇼핑 목록을 공유하십시오
집에서 재료 ★ 쇼핑 목록 옆에 집에서 재료를 관리 할 수도 있습니다.
★ 바코드를 기반으로 스캔 성분
★ 쇼핑 목록 옆 탭에서 찾을 수 있습니다.
★ 성분 + 양을 정의하십시오
★ 수량은 클릭하여 편집 가능합니다
식사 규칙 ★ 기본 규칙 설정, 예 : 금요일 저녁은 항상 치킨입니다.
★ 최소/최대 규칙 설정, 예를 들어 일주일에 적어도 한 번 먹는다
★ 규칙은 특정 식사 또는 식사 카테고리 모두에서 정의 할 수 있습니다.
알림 ★ 현재와 다음 날의 식사/메뉴에 대한 알림 설정
기타 ★ 멋진 모습 개요 인쇄 메뉴 계획
★ 위젯을 추가 할 가능성
★ 다크 모드
★ 앱을 친구 나 가족과 공유하십시오
★ 배경색 변경
★ 파트너와 라이브 공유
내 이야기 :
내 여자 친구와 나는 지금 한동안 식사 계획을 해왔다. 우리는 찾고 앱을 찾고 있었지만 우리의 요구를 충족시킨 것을 찾지 못했습니다. 그래서 나는 그것을 스스로 시도하기로 결정했고 이것이 결과입니다. 내 여자 친구와 나는 이미 그것을 한동안 사용해 왔으며 지금은 그것을 세상과 나누고 많은 가족들이 음식 계획에 도움을주고 싶습니다.
누가이 앱을 사용해야합니다
체중 감량을 시도하거나 케토, Paleo, Whole30, 나이프, Fodmap, Herbalife, Atkins 또는 Vegan Diet를 따라 가면 문제가되지 않습니다. 이 앱을 가족 식사 플래너 또는 당뇨병 식사 플래너로 사용할 수 있습니다. 또는 지중해식이 요법 및 식사 계획을 위해. 이 앱은 매우 유연하며 귀하의 요구를 충족시킬 수 있어야합니다.
