Sobre este aplicativo
Coloque sua dieta em piloto automático com Eat This Much, o planejador de refeição automática. Conte-nos suas metas de dieta, os alimentos que você gosta, seu orçamento, e que sua programação se parece, e nós vamos gerar automaticamente um plano de refeição completa para atender às suas necessidades. É como ter um assistente dieta pessoal.Características
& # 8226; & # 8195; Gerar planos de refeições que atendem aos seus objectivos de calorias e macro em segundos
& # 8226; & # 8195; metas de nutrição pode ser configurado para perda de peso, manutenção, ou músculo / musculação
& # 8226; & # 8195; Siga qualquer estilo de comer ou criar o seu próprio
& # 8226; & # 8195; Escolha a partir de paleo, atkins / ceto, vegetariano, vegan, e as dietas mediterrânicas
& # 8226; & # 8195; Filtrar alimentos / receitas à base de alergias e desgostos, incluindo sem glúten
& # 8226; & # 8195; Defina o tempo de cozimento disponível para cada refeição para combinar sua programação
& # 8226; & # 8195; Tome a ansiedade de escolher o que comer
& # 8226; & # 8195; Personalize alguns de nossos receitas ou adicionar seu próprio
& # 8226; & # 8195; Não gosta de nossas sugestões? trocá-los facilmente para fora ou configurar o planejador de refeição para usar apenas alimentos que você gosta de usar recorrentes Foods
Os recursos premium
& # 8226; & # 8195; gerar automaticamente uma semana de planos de refeição de cada vez
& # 8226; & # 8195; não seguiu os planos de refeição? Facilmente registrar o que você comeu para controlar sua ingestão
& # 8226; & # 8195; listas de compras são automaticamente criados a partir de seus planos de refeição
& # 8226; & # 8195; Defina um número de membros da família para cada refeição para garantir que você comprar mantimentos suficientes
& # 8226; & # 8195; Reduzir o desperdício de alimentos com acompanhamento despensa
& # 8226; & # 8195; Estabelecer metas personalizadas para cada dia da semana, como mais calorias e carboidratos em seus dias de treino. Personalizar tanto ou tão pouco como você quer.
rastreadores de calorias normais forçá-lo a adicionar alimentos para o seu diário, um por um. Até o final do dia, não há nenhuma garantia de que você vai estar em qualquer lugar perto de seus alvos de nutrição. Com o nosso planejador de refeição automático, não há nada para controlar, porque tudo já está inscrita para você. Tudo que você tem a fazer é seguir o plano.
Oferecemos tanto contas gratuitas e contas premium. Como um usuário livre, você pode criar um plano único dia refeição e personalizá-lo completamente como quiser. Cada refeição pode ter preferências diferentes e suas metas de nutrição pode ser o que quiser.
Como um usuário premium, você terá acesso ao planejador de refeição semanal que permite gerar automaticamente uma semana de planos de refeição e enviá-los para você com uma lista de compras via e-mail. Como você seguir os planos, você pode acompanhar o que você fez ou deixou de comer, e se desviar dos planos, que tornam mais fácil para reajustar os seus objectivos para a próxima semana para permanecer na pista.
Experimente a conta gratuita para ver se os nossos planos de refeição apelar para você, e atualizar para o planejador de refeição prémio quando estiver pronto.
Política de privacidade: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/
Condições de utilização: https://www.eatthismuch.com/terms/
