Sobre este aplicativo
Exercícios em casa Nenhum equipamento oferece rotinas de exercícios diários para todos os seus principais grupos musculares. Apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos e manter a forma em casa sem ter que ir à academia. Nenhum equipamento ou treinador necessário, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o seu peso corporal. Treino em casa nenhum equipamento inclui mais de 100 exercícios para treino em casaO aplicativo tem exercícios para seu abdômen, tórax, braços e perder peso, bem como exercícios de corpo inteiro. Todos os exercícios são projetados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamento, então não há necessidade de ir à academia. Mesmo que leve apenas alguns minutos por dia, ele pode efetivamente tonificar seus músculos e ajudá-lo a obter seis tanques em casa.
Fornecida opção de baixo impacto, amigável para pessoas que estão acima do peso ou têm problemas nas articulações. Sem academia, nenhum equipamento necessário, apenas use seu peso corporal para perder gordura e construir músculos. Você pode acompanhar as calorias queimadas e o progresso da perda de peso em gráficos.
As rotinas de aquecimento e alongamento são projetadas para garantir que você se exercite de maneira científica. Com animações e orientação em vídeo para cada exercício, você pode ter certeza de usar a forma correta durante cada exercício.
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RECURSOS DO APP
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* Rotinas de aquecimento e alongamento
* Registra o progresso do treinamento automaticamente
* O gráfico acompanha suas tendências de peso
* Personalize seus lembretes de treino
* Guias detalhados de vídeo e animação
* Perca peso com um personal trainer
* Compartilhe com seus amigos nas mídias sociais
★ Todos os exercícios são projetados por modelagem 3D.
Todos os exercícios são projetados por um preparador profissional. Guia de treino através do exercício, tal como se tivesse um preparador físico pessoal no seu bolso! (Flexão para cima, Crunch, Sentar na parede, Jumping jack, agachamento, abdominais, prancha)
★ Treino em casa:
Este é o melhor aplicativo de perda de peso em casa hoje.
Com apenas um tapete e um smartphone, você pode praticar em sua própria casa.
★ Exercícios de queima de gordura
Os melhores exercícios de queima de gordura para uma melhor forma corporal. Queime calorias com exercícios de queima de gordura e combine com os exercícios HITT para obter os melhores resultados.
★ Aplicativo de musculação
Procurando um aplicativo de musculação? Nenhum aplicativo de musculação satisfeito? Experimente o nosso aplicativo de construção muscular! Este aplicativo de construção muscular tem um treino de construção muscular eficaz, e todo treino de construção muscular é projetado por um especialista.
★ Exercícios em casa para homens
Quer exercícios domésticos eficazes para homens? Nós fornecemos exercícios domésticos diferentes para os homens se exercitarem em casa. O treino em casa para homens é comprovado para ajudá-lo a obter barriga tanquinho em pouco tempo. Você encontrará o treino em casa para homens mais adequado para você. Experimente o nosso treino em casa para homens agora!
★ Preparador físico
Todos os exercícios são elaborados por um preparador físico profissional. É como ter um personal trainer com você.
★ Treino Curto
Sabemos que você não tem muito tempo para praticar. Portanto, os exercícios são elaborados para serem concisos e eficazes, o que ajuda você a suar e aumentar sua frequência cardíaca em minutos. Esses exercícios Hiit podem maximizar os resultados.
★ Exercícios múltiplos
Flexões, agachamentos, abdominais, prancha, trituração, sentar na parede, polichinelos, socos, mergulhos de tríceps, estocadas ...
★ Fácil treino
Os aplicativos de exercícios são adequados para a maioria das pessoas porque são todos exercícios básicos, adequados para iniciantes.
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DIGA OLÁ
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O “Men Workout at Home - Men Fitness” continuará a melhorar à medida que continuamos a melhorar o aplicativo. Envie-nos um e-mail com suas sugestões para melhorar. Gostaríamos muito de ouvir de você. Se você gostou de algum recurso do app “Men Workout at Home - Men Fitness”, não se esqueça de nos avaliar na play store e compartilhar com seus amigos.
