Sobre este aplicativo
Wysa é usado por mais de um milhão de pessoas de todas as esferas da vida. Técnicas amplamente utilizadas e apoiadas por pesquisas de terapia cognitivo-comportamental (TCC), terapia comportamental dialética (DBT) e meditação são empregadas para apoiá-lo com depressão, estresse, ansiedade, sono e toda uma gama de outras necessidades de saúde mental e bem-estar.Falar com a Wysa é empático, útil e nunca julgará. Sua identidade permanecerá anônima e suas conversas terão privacidade protegida.
Wysa é um chatbot emocionalmente inteligente que usa IA para reagir às emoções que você expressa. Desbloqueie técnicas que ajudam você a lidar com os desafios.
Aqui está uma olhada no que você pode usar Wysa para:
Desabafe e converse sobre as coisas ou apenas reflita sobre o seu dia
Pratique técnicas de TCC (Terapia Cognitiva Comportamental) e DBT para desenvolver resiliência de maneira divertida
Lide com perdas, preocupações ou conflitos usando ferramentas de coaching conversacional
Relaxe, concentre-se e durma tranquilamente com a ajuda de exercícios de mindfulness
O Wysa se conecta ao seu aplicativo Health para criar relatórios de atividades
93% das pessoas que falam com a Wysa acham útil. Então, vá em frente, fale com a Wysa!
A WYSA TEM MUITAS FERRAMENTAS LEGAIS QUE TE AJUDAM:
Construa confiança e reduza a autodúvida: mindfulness central, visualização, técnicas de confiança, mindfulness avançado para autoestima
Gerencie a raiva: meditação de atenção plena, exercícios de compaixão, acalmando seus pensamentos, praticando a respiração
Gerenciar pensamentos ansiosos e ansiedade: respiração profunda, técnicas para observar pensamentos, visualização e alívio de tensão
Gerencie conflitos no trabalho, na escola ou nos relacionamentos: técnicas especiais de atenção plena e visualização, como o exercício da cadeira vazia, meditação da gratidão, exercícios para desenvolver habilidades em conversas difíceis
ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE
"O aplicativo foi projetado para ajudá-lo a aprender e praticar habilidades de resiliência emocional e pode ser particularmente útil para pessoas com humor deprimido, ansiedade ou estresse. O uso pretendido é fornecer ferramentas e técnicas baseadas em evidências para gerenciar emoções e estimular o bem-estar mental em um contexto de autoajuda.
Sua interação com o bot é com um chatbot de IA e não com um humano. O Bot é restrito nos meios de resposta, e não pode e não irá oferecer conselhos sobre questões que não reconhece.
Este não é um aplicativo de crise ou emergência. A Wysa não pode e não oferecerá aconselhamento médico ou clínico. Ele pode apenas sugerir que os usuários procurem ajuda médica avançada e profissional. Entre em contato com a linha direta de suicídio específica do seu país em caso de emergência."
Este aplicativo destina-se a uma investigação clínica controlada e não se destina a ser disponibilizado para uso geral.
TERMOS E CONDIÇÕES
Por favor, leia os seguintes termos e condições cuidadosamente antes de usar o aplicativo. Você pode encontrá-los abaixo:
Leia mais sobre nossos termos e condições aqui -
http://beta.touchkin.com/wysa-terms.html
Leia mais sobre nossa política de privacidade aqui -
http://beta.touchkin.com/privacy-policy.html
