Tentang aplikasi ini
Wysa digunakan oleh lebih dari satu juta orang dari semua lapisan masyarakat. Teknik terapi perilaku kognitif (CBT), terapi perilaku dialektik (DBT), dan meditasi yang banyak digunakan dan didukung penelitian digunakan untuk mendukung Anda dengan depresi, stres, kecemasan, tidur, dan berbagai kebutuhan kesehatan mental dan kebugaran lainnya.Berbicara dengan Wysa adalah empati, membantu, dan tidak akan pernah menghakimi. Identitas Anda akan tetap anonim dan percakapan Anda dilindungi privasi.
Wysa adalah chatbot yang cerdas secara emosional yang menggunakan AI untuk bereaksi terhadap emosi yang Anda ekspresikan. Buka kunci teknik yang membantu Anda mengatasi tantangan.
Berikut ini adalah apa yang dapat Anda gunakan untuk Wysa:
Melampiaskan dan membicarakan hal-hal atau hanya merenungkan hari Anda
Berlatih CBT (Cognitive Behavioral Therapy) dan teknik DBT untuk membangun ketahanan dengan cara yang menyenangkan
Atasi kehilangan, kekhawatiran, atau konflik, menggunakan alat pelatihan percakapan
Bersantai, fokus, dan tidur nyenyak dengan bantuan latihan mindfulness
Wysa terhubung dengan aplikasi Kesehatan Anda untuk membuat laporan aktivitas
93% orang yang berbicara dengan Wysa merasa terbantu. Jadi, silakan, bicara dengan Wysa!
WYSA MEMILIKI BANYAK ALAT KEREN YANG MEMBANTU ANDA:
Bangun kepercayaan diri dan kurangi keraguan diri: perhatian inti, visualisasi, teknik percaya diri, perhatian tingkat lanjut untuk harga diri
Kelola kemarahan: meditasi kesadaran, latihan untuk welas asih, menenangkan pikiran Anda, berlatih bernapas
Kelola pikiran cemas dan kecemasan: pernapasan dalam, teknik untuk mengamati pikiran, visualisasi, dan menghilangkan ketegangan
Kelola konflik di tempat kerja, sekolah, atau dalam hubungan: perhatian khusus dan teknik visualisasi seperti latihan kursi kosong, meditasi rasa syukur, latihan untuk membangun keterampilan dalam melakukan percakapan yang sulit
PENAFIAN
"Aplikasi ini dirancang untuk membantu Anda mempelajari dan melatih keterampilan ketahanan emosional dan dapat sangat membantu bagi orang-orang yang mengalami suasana hati yang buruk, kecemasan atau stres. Penggunaan yang dimaksudkan adalah untuk menyediakan alat dan teknik berbasis bukti untuk mengelola emosi dan mendorong kesejahteraan mental. dalam konteks swadaya.
Interaksi Anda dengan Bot adalah dengan chatbot AI dan bukan manusia. Bot dibatasi dalam cara merespons, dan tidak dapat dan tidak akan menawarkan saran tentang masalah yang tidak dikenalinya.
Ini bukan aplikasi krisis atau darurat. Wysa tidak dapat dan tidak akan menawarkan nasihat medis atau klinis. Ini hanya dapat menyarankan agar pengguna mencari bantuan medis tingkat lanjut dan profesional. Silakan hubungi hotline bunuh diri khusus negara Anda jika terjadi keadaan darurat."
SYARAT & KETENTUAN
Harap baca syarat dan ketentuan berikut dengan cermat sebelum menggunakan aplikasi. Anda dapat menemukannya di bawah ini:
Baca lebih lanjut tentang syarat dan ketentuan kami di sini -
http://beta.touchkin.com/wysa-terms.html
Baca lebih lanjut tentang kebijakan privasi kami di sini -
http://beta.touchkin.com/privacy-policy.html
