이 앱 정보
이 2 시간 스트리밍 비디오 레슨에는 Yang 박사의 베스트셀러 6-DVD 시리즈 인“Quigong 이해”의 레슨 1이 포함되어 있습니다. Qi (Energy) 및 다음을 포함하여 귀하의 개발 방법에 대해 배웁니다.• Qigong History
• Qi는 무엇입니까?
• Qigong은 무엇입니까?
• 느낌은 언어입니다
• Yin / Yang, Kan 및 Li
• 3 개의 보물
• 기원을 향한 다섯 가지 에너지
• 세 권력 자세
• Qigong Solo 연습
• 파트너 연습
• 영어 또는 스페인 자막 선택
Qigong (Chi Kung)에서 40 년 이상의 교육과 물리 및 기계 공학에 대한 서양 과학적 배경을 바탕으로 Yang 박사는 그의 Qigong 이론에 대한 명확하고 매혹적인 설명을 제공하며 학생들이 자신의 경험을 시작할 수 있도록 간단한 Qigong 운동을 제공합니다. QI. 이 프로그램은 Qigong 실무자, 침술사, 에너지 치료사 및 Qigong이 작동하는 방법과 이유를 정확하게 이해하는 데 관심이있는 사람에게 필수입니다.
Yang 박사와 함께 Qigong 세미나에 참석 한 적이 없다면 여기에 놓치고 싶지 않은 홈 버전이 있습니다!
Qi-Gong은 "에너지 작업"을 의미합니다. Qigong (Chee-Gung)은 신체의 Qi (에너지)를 더 높은 수준으로 건설하고 활력과 건강을 위해 신체 전체를 순환하는 고대 예술입니다. 일부 Qigong은 여전히 앉거나 서있는 반면, 다른 Qigong은 일종의 움직이는 명상이 될 수 있습니다. 이 온화한 Qigong 운동은 스트레스를 줄이고, 에너지를 높이고, 치유를 향상 시키며, 일반적으로 삶의 질을 향상시키는 매우 효과적인 방법입니다.
Qigong은 신체의 에너지의 양을 증가시키고 자오선으로 알려진 에너지 경로를 통해 순환의 질을 향상시킵니다. 키고는 때때로 "바늘이없는 침술"이라고 불립니다.
요가와 마찬가지로 Qigong은 충격이 적은 움직임으로 몸 전체를 깊이 자극하고 더 강한 마음/신체 연결을 개발할 수 있습니다. 느리고 편안한 움직임은 면역 반응 촉진, 내부 장기, 근육, 관절, 척추 및 뼈 강화, 풍부한 에너지 발달과 같은 건강상의 이점으로 널리 인식됩니다. Qigong 세션은 강하게 느끼고 중심이며 행복하게 만듭니다.
Qigong은 불면증, 스트레스 관련 장애, 우울증, 요통, 관절염, 고혈압 및 면역계, 심혈관 시스템, 호흡기 시스템, 생물 전기 순환계, 림프계 및 소화 시스템의 문제를 돕는 데 효과적 일 수 있습니다.
앱을 다운로드해 주셔서 감사합니다! 우리는 최고의 비디오 앱을 사용할 수 있도록 노력하고 있습니다.
감사합니다,
YMAA Publication Center, Inc. 팀
(양의 무술 협회)
연락처 : [email protected]
방문 : www.ymaa.com
시청 : www.youtube.com/ymaa
