Acerca de esta aplicación
¡Actualizado para Android OS 11!Esta lección de video en tiempo real de 2 horas contiene la Lección uno de la serie de 6 DVD más vendida del Dr. Yang, "Comprensión del Qigong". Una compra en la aplicación para obtener el contenido completo. Aprenderá sobre Qi (energía) y cómo desarrollar el suyo, que incluye:
• Historia de Qigong
• ¿Qué es Qi?
• ¿Qué es Qigong?
• El sentimiento es un idioma
• Yin / Yang, Kan y Li
• Tres tesoros
• Cinco energías hacia sus orígenes
• Postura de los tres poderes
• Práctica de Qigong en solitario
• Práctica de socios
• Elección de subtítulos en inglés o español
Basándose en más de 40 años de formación en Qigong (chi kung) y su formación científica occidental en Física e Ingeniería Mecánica, el Dr. Yang presenta una explicación clara y fascinante de su teoría de Qigong y ofrece un simple ejercicio de Qigong para que los estudiantes comiencen a experimentar su Qi. Este programa es imprescindible para los practicantes de Qigong, acupunturistas, sanadores de energía y cualquier persona interesada en comprender exactamente cómo y por qué funciona el Qigong.
Si nunca ha asistido a un seminario de Qigong con el Dr. Yang, aquí tiene una versión casera que no querrá perderse.
Qi-Gong significa "trabajo energético". Qigong (pronunciado chee-gung) es el antiguo arte de construir el Qi (energía) del cuerpo a un nivel más alto y hacer que circule por todo el cuerpo para rejuvenecimiento y salud. Algunos Qigong se practican sentado o de pie, mientras que otros Qigong pueden ser una especie de meditación en movimiento. Este suave ejercicio de Qigong es una forma muy eficaz de reducir el estrés, aumentar la energía, mejorar la curación y, en general, mejorar su calidad de vida.
Qigong aumenta la cantidad de energía en el cuerpo y mejora la calidad de su circulación a través de vías de energía, conocidas como meridianos. A veces, al qigong se le llama "acupuntura sin agujas".
Similar al yoga, el Qigong puede estimular profundamente todo el cuerpo con movimientos de bajo impacto y desarrollar una conexión mente / cuerpo más fuerte. Los movimientos lentos y relajados son ampliamente reconocidos por sus beneficios para la salud, como estimular la respuesta inmunológica, fortalecer los órganos internos, los músculos, las articulaciones, la columna vertebral y los huesos, y desarrollar abundante energía. Una sesión de Qigong hace que uno se sienta fuerte, centrado y feliz.
Qigong puede ser eficaz para ayudar a personas con insomnio, trastornos relacionados con el estrés, depresión, dolor de espalda, artritis, presión arterial alta y problemas con el sistema inmunológico, el sistema cardiovascular, el sistema respiratorio, el sistema circulatorio bioeléctrico, el sistema linfático y el sistema digestivo.
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Sinceramente,
El equipo de YMAA Publication Center, Inc.
(Asociación de artes marciales de Yang)
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