À propos de cette application
Mis à jour pour Android OS 11!Cette leçon vidéo en streaming de 2 heures contient la première leçon de la série de 6 DVD à succès du Dr Yang, «Understanding Qigong». Un achat intégré à l'application pour obtenir le contenu complet. Vous découvrirez le Qi (énergie) et comment développer le vôtre, notamment:
• Histoire du Qigong
• Qu'est-ce que Qi?
• Qu'est-ce que le Qigong?
• Le sentiment est une langue
• Yin / Yang, Kan et Li
• Trois trésors
• Cinq énergies vers leurs origines
• Posture des trois pouvoirs
• Pratique de Qigong Solo
• Pratique des partenaires
• Choix de sous-titres anglais ou espagnol
S'appuyant sur plus de 40 ans de formation en Qigong (chi kung) et sa formation scientifique occidentale en physique et génie mécanique, le Dr Yang présente une explication claire et fascinante de sa théorie du Qigong et propose un exercice simple de Qigong pour que les étudiants commencent à expérimenter leur Qi. Ce programme est un must pour les pratiquants de Qigong, les acupuncteurs, les guérisseurs d'énergie et toute personne intéressée à comprendre exactement comment et pourquoi le Qigong fonctionne.
Si vous n’avez jamais assisté à un séminaire de Qigong avec le Dr Yang, voici une version maison que vous ne voudrez pas manquer!
Qi-Gong signifie «travail énergétique». Le Qigong (prononcé chee-gung) est l'art ancien de construire le Qi (énergie) du corps à un niveau supérieur et de le faire circuler dans tout le corps pour le rajeunissement et la santé. Certains Qigong se pratiquent assis ou debout, tandis que d'autres Qigong peuvent être une sorte de méditation en mouvement. Cet exercice doux de Qigong est un moyen très efficace de réduire le stress, d'augmenter l'énergie, d'améliorer la guérison et d'améliorer généralement votre qualité de vie.
Le Qigong augmente la quantité d'énergie dans le corps et améliore la qualité de votre circulation à travers les voies énergétiques, appelées méridiens. Le Qigong est parfois appelé «acupuncture sans aiguilles».
Semblable au yoga, le Qigong peut stimuler profondément tout le corps avec des mouvements à faible impact et développer une connexion esprit / corps plus forte. Les mouvements lents et détendus sont largement reconnus pour leurs bienfaits pour la santé, tels que le renforcement de votre réponse immunitaire, le renforcement des organes internes, des muscles, des articulations, de la colonne vertébrale et des os, et le développement d'une énergie abondante. Une séance de Qigong permet de se sentir fort, centré et heureux.
Le qigong peut être efficace pour aider les personnes souffrant d'insomnie, de troubles liés au stress, de dépression, de maux de dos, d'arthrite, d'hypertension artérielle et de problèmes avec le système immunitaire, le système cardiovasculaire, le système respiratoire, le système circulatoire bioélectrique, le système lymphatique et le système digestif.
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Cordialement,
L'équipe du YMAA Publication Center, Inc.
(Association des arts martiaux de Yang)
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