Mighty Health APK 9.2.16 - 무료 다운로드

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마지막 업데이트: 2024년 9월 2일

앱 정보

체중 감량에 도움이되는 공동 운동 및 코칭 프로그램

앱 이름: Mighty Health

애플리케이션 ID: com.mightyhealth.app

평점: 4.1 / 314+

저자: Mighty Health - Home Fitness & Nutrition

앱 크기: 72.13 MB

자세한 설명

Mighty Health는 50 세 이상의 사람들을 위해 특별히 고안된 최고의 피트니스 및 웰빙 프로그램입니다. 살을 빼고 이동성과 균형을 개선하여 최고의 인생을 살 수 있도록 도와드립니다.

- "노인을위한 최고의 피트니스 및 웰니스 앱"-WELL + GOOD
- "좋아하는 운동 앱"-PRIME WOMEN

저 충격 에어로빅, 체어 요가, 배꼽 블라스터, 어깨 및 무릎 스트레칭, 관절 및 등 강화 등 전문 트레이너가 이끄는 관절 친화적이고 충격이 적은 운동 비디오로 몸매를 가꾸세요. 초보자이든 집에서 몸매를 키우려는 사람이든, 우리의 운동은 모든 체력 수준에 적합합니다. 장비없이 집에서 언제든지 할 수 있습니다.

수상 경력에 빛나는 맞춤형 프로그램은 Stanford 및 Columbia University의 최고 의사가 설계하고 NFL Hall of Famer Joe Montana의 지원을받으며 목표를 설정하고 건강한 습관을 개발하며 진행 상황을 축하하는 데 도움이됩니다.

작동 원리
-스트레칭, 유산소 운동, 에어로빅, 초보자를위한 요가, 관절 강화 운동 등 노인을 전문으로하는 전문 트레이너가 이끄는 100 개 이상의 관절 친화적이고 충격이 적은 운동 동영상 라이브러리에 무제한 액세스
-체중 감량 또는 관리에 도움이되는 맞춤형 영양 계획, 맞춤형 식료품 목록 및 건강 코치의 일일 피드백
-전담 개인 건강 코치가 언제든 메시지를 보낼 수있는 책임감과 동기 부여를 돕습니다.
-당신을 지원하고, 레시피를 교환하고, 월간 도전을 할 수있는 Mighty 여정에있는 다른 커뮤니티
-더 나은 수면, 여성의 폐경, 노인의 불안, 마음 챙김과 같은 주제를 포함하여 노인을위한 총체적이고 건강한 노화에 관한 과학 기반 과정
-Apple Health 앱과의 통합을 포함하여 체중, 걸음 수 활동, 운동, 운동 등을 추적하는 도구로 일일 걸음 수 및 수영, 하이킹 등과 같은 피트니스 활동을 추적 할 수 있습니다.

귀하의 개인 건강 코치
멤버십이 있으면 건강 계획을 개인화하고 격려와 동기를 부여하며 운동과 식단에 대한 피드백을 제공하는 (진짜 인간) 건강 코치와 짝을 이룰 것입니다. 우리의 전문 건강 코치는 영양, 운동 과학 및 습관 변화의 심리학에 대한 광범위한 배경을 가지고 있습니다.

지금 Mighty Health 앱을 다운로드하고 무료 평가판을 통해 Mighty Health가 웰빙 목표를 달성하는 데 필요한 도구와 지원을 어떻게 제공하는지 확인하십시오.

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