이 앱 정보
결과는 세계 최고의 운동, 간단한 영양지도 및 친구를 한곳에서 지원할 수있는 유일한 앱인 Beachbody® On Demand로 시작합니다.몇 번의 터치만으로 모든 스타일과 모든 피트니스 목표에 대해 수천 가지 운동을 스트리밍 할 수 있습니다. 또한 따라하기 쉬운 식사 계획 및 영양 프로그램과 진행 상황을 추적하는 도구를 찾을 수 있습니다. 또한 목표를 달성하기 위해 BODgroups ™는 귀하를 책임감 있고 동기를 부여하는 데 도움을 줄 수있는 코치 및 귀하의 운동 커뮤니티와 연결시켜줍니다.
자신에게 맞는 프로그램 찾기
• 많은 운동은 30 분이 걸립니다. 이하, 최소 또는 장비 불필요
• 1,500 개 이상의 근력 운동, 유산소, 요가, 무용, 혼합 무술 및 목표와 선호도에 맞게 설계된 기타 운동 중에서 선택하십시오.
• 수정자는 실시간으로 더 쉬운 버전의 움직임을 보여줍니다.
• 완벽한 피트니스 프로그램을 이용하거나 좋아하는 운동을 믹스 앤 매치하여 자신 만의 프로그램을 만드십시오
언제 어디서나 운동
• Android 기기 또는 Chromecast에서 운동을 스트리밍
• 필요에 맞는 스트리밍 및 다운로드 품질을 선택하십시오
• 오프라인 상태에서도 비디오 및 운동 다운로드
이사회를 활용하여 더 나은 결과를 얻으십시오
• 건강하고 건강해지기를 원하는 다른 사람들과 연결할 수있는 그룹에 가입하십시오.
• 코치 및 운동 친구로부터 긍정적 인 지원을 받아 궤도에 머물 수 있도록 도와줍니다.
• 내장 된 추적 도구를 사용하여 일일 운동, 영양, Shakeology®, 물 섭취량 및 체중 및 측정 값을 기록합니다
프리미엄 영양 프로그램에 액세스
• 2B Mindset® 및 Ultimate Portion Fix® 프로그램 비디오에서 지속 가능한 체중 감량을 지원하는 입증 된 전략을 발견하십시오.
• 맞춤형 영양 계획, 최신 레시피, 식사 준비 요령 등으로 체력 향상
• 일부 고급 영양 성분 및 기능은 추가 구매시 제공됩니다.
가입
Beachbody On Demand 피트니스 앱은 무료로 다운로드 할 수 있습니다. BOD 피트니스 프로그램 및 Beachbody 프리미엄 영양 성분은 BeachbodyOnDemand.com에서 구독 할 수 있습니다. 손끝에서 건강과 건강한 영양의 세계를 얻으려면 지금 등록하십시오!
Autumn Calabrese, Joel Freeman, Jericho McMatthews, Shaun T 등을 포함하여 최고의 트레이너가 이끄는 수십 개의 Beachbody의 세계적인 프로그램에 액세스 할 수 있습니다. 프로그램은 다음과 같습니다.
• 10 라운드
• Barre Blend ™
• PREP ™ 4 주
• 6 주 동안의 WORK ™
• 모닝 멜트 다운 100®
• 변형 : 20®
• SHIFT SHOP®
• LIIFT4®
• 80 일 강박 관념
• PiYo®
• 21 일 수정 ®
• CORE DE FORCE®
22 분 Hard Corps®
• P90X®
• CIZE®
• 바디 비스트
• 3 주 요가 리 트리트 ®
• 컨트리 히트 ®
• INSANITY®
• YOUv2®
• 힙합 복근
• TurboFire®
• FIXATE® 쿠킹 쇼 및 레시피
• 궁극적 인 부분 수정
• 2B 사고
…그리고 더!
