このアプリについて
Studio 🧘🧘♂️Portalyogiはあなたの家のヨガスタジオです。いつでもいつでもヨガを練習してください。私たちのオンラインスタジオでは、ポーランドで50人のベストヨガ教師が指揮する数百のヨガセッションを見つけることができます。
すべてのレベルといくつかのスタイルでヨガの練習を提供しています。
ダイナミックなヴィンヤサ、リラックスした陰ヨガ、背骨の治療ヨガ、またはフェイシャルヨガ？選択はあなた次第です！毎日、別のセッションを練習し、ニーズや気分に応じてヨガのエクササイズを選択できます。
Studio Portalyogiでは、周期的な課題を提供しています。おかげで、定期的なヨガの練習の習慣を築き、ヨガの喜びを発見します。自宅で定期的にヨガを練習するのは本当に簡単です。
portalyogi -Yoga Meditationが含まれます。
✅5レベルでのヨガエクササイズ（初心者から上級まで）
✅セッション期間までのセッション期間最大20〜30、30〜45分、45分を超える
✅ポジティブ思考瞑想
✅マントラ（サウンド瞑想）
✅意図的な瞑想
yogaさまざまな種類のヨガ（ヨガ：おはよう、おやすみ、背骨と関節、痛み、月経、顔面、ホルモン、職場、ホルモン、ストレス、アスリートのためのストレス、赤ちゃん、妊娠中の、ベッドで、ベッド、健康のために、アサナを学ぶ、ピラティス）
✅さまざまなヨガスタイル（アシュタンガ、ヴィンヤサ、ライガー、クンダリーニ、パワー、ハタ、陰、回復ヨガ）
✅ストレスに関する瞑想
✅マインドフルネスの練習
✅仏教の伝統からのトンレン瞑想
bed就物でボディスキャンを行います。
瞑想、マントラ、リラクゼーションセッションが私たちのプラットフォームであなたを待っています。これはあなたがあなたの幸福と休息の世話をするのに役立ちます。
Studio Portalyogiユーザーは、何千人ものヨギを結びつける秘密グループにもアクセスできます。このグループは、経験豊富なヨガ教師であるマグダレナ・バディスとカクパー・マツシュゼフスキーの世話をしています。
これは、あなたが - 最も初心者のヨギであっても、あなた自身の家でヨガの冒険を簡単かつ安全に始めることができるように。
今日のヨガであなたの健康、幸福、個人的な発達に注意してください。
マットでお会いしましょう！
