Tentang aplikasi ini
Studio 🧘🧘♂️ Portalyogi adalah studio yoga di rumah Anda.Bergabunglah dengan kami dan berlatih yoga di mana pun dan kapan pun Anda mau. Di studio online kami, Anda akan menemukan beberapa ratus sesi yoga yang dilakukan oleh 50 guru yoga terbaik di Polandia.
Kami menawarkan praktik yoga di semua tingkatan dan dalam beberapa gaya.
Vinyasa dinamis, yoga yin santai, yoga terapeutik untuk tulang belakang, atau mungkin yoga wajah? Pilihan ada padamu! Setiap hari Anda dapat berlatih sesi yang berbeda dan memilih latihan yoga tergantung pada kebutuhan atau suasana hati Anda.
Di Studio Portalyogi, kami menawarkan tantangan siklus, berkat Anda akan membangun kebiasaan berlatih yoga biasa dan menemukan kesenangan yoga. Berlatih yoga secara teratur di rumah sangat mudah.
🧘️ Portalyogi - Meditasi yoga meliputi:
✅ Latihan Yoga pada 5 level (dari pemula hingga lanjutan)
✅ Sesi Durasi hingga 20, 20-30, 30-45 menit dan lebih dari 45 menit
✅ Meditasi Berpikir Positif
✅ Mantra (meditasi suara)
✅ Meditasi dengan niat
✅ Berbagai jenis yoga (yoga: selamat pagi, selamat malam, tulang belakang dan sendi, nyeri, menstruasi, wajah, hormonal, di tempat kerja, stres, untuk atlet, dengan bayi, hamil, senior, di tempat tidur, untuk kesehatan, belajar asana, Pilates)
✅ Gaya yoga yang berbeda (Ashtanga, Vinyasa, Lyengar, Kundalini, Power, Hatha, Yin, Yoga Restoratif)
✅ Meditasi stres
✅ Praktek Mindfulness
✅ Meditasi Tonglen dari Tradisi Buddha
✅ Pemindaian tubuh pada waktu tidur, yang akan membantu Anda rileks, bersantai dan tertidur lebih cepat
Meditasi, mantra, dan sesi relaksasi sedang menunggu Anda di platform kami, yang akan membantu Anda menjaga kesejahteraan dan istirahat Anda.
Pengguna Studio Portalyogi juga mendapatkan akses ke grup rahasia yang menyatukan ribuan yogi. Kelompok ini dijaga oleh guru yoga yang berpengalaman - Magdalena Bałdys dan Kacperatus Matuszewski.
Semua ini sehingga Anda - bahkan sebagai yogi paling pemula - dapat dengan mudah dan aman memulai petualangan yoga Anda di rumah Anda sendiri.
Jaga kesehatan, kesejahteraan, dan pengembangan pribadi Anda dengan yoga hari ini.
Sampai jumpa di matras!
