このアプリについて
エアロビクスワークアウト - 有酸素運動を行うことを可能にするその有効性エクササイズの実証済みです。aeroerobics独力でエアロビクス演習を行うか、すでに開発された3つの持久力トレーニングプログラムに取り組むことができます。すべての演習は、ビデオの指示とその実装の詳細なテキストの説明でサポートされています。エアロビクスワークアウトをどこにでもステップできます - 追加の機器は必要ありません - 携帯電話と10〜20分の無料分だけです。
アプリ機能：
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✓すべてのエアロビクスエクササイズビデオには、正しい実装に関する詳細な指示と推奨事項があります。
✓3個の詳細なトレーニングプログラムと40を超える異なるトレーニング - 初心者向けエアロビクス、脂肪を燃やすための毎日の有酸素運動、および複雑さの向上のエアロビクスプログラムを完了しました。
✓独自のプログラムを作成し、好きなように構成します。
✓私たちは、あなたの結果を追跡し、ますます達成するように動機付ける特別な動機付けシステムを作成しました。
comerseはすべての年齢層向けに設計されています。これは、エクササイズは困難で分けられ、男性、女性、子供、高齢者の両方に適しているためです。誰もが自宅で有酸素運動を行うことができます。最初のトレーニングを始めて、それを行うだけで、あなたは間違いなく結果を見るでしょう。
opsこのアプリケーションの目的は、耐久性のための定期的な運動とトレーニングの持続可能な習慣を作成することです。ちなみに、インターネット接続は必要ありません。オフラインで自宅ですべてのエアロビクスを行うことができます。
😄幸運と良いトレーニングをしてください！</
