Tentang aplikasi ini
Latihan Aerobik - Apakah terbukti dari latihan efektivitasnya yang akan memungkinkan Anda melakukan latihan kardio, kekuatan otot Obtaun, mendapatkan bentuk yang sempurna dan membuat pelatihan ketahanan yang sangat baik.⭐ Anda dapat melakukan latihan aerobik sendiri, atau mengerjakan 3 program pelatihan ketahanan yang sudah dikembangkan. Semua latihan didukung dengan instruksi video dan deskripsi teks terperinci tentang implementasinya. Anda dapat melangkah latihan aerobik di mana saja-Anda tidak memerlukan peralatan tambahan-hanya ponsel Anda dan 10-20 menit gratis.
Fungsionalitas aplikasi:
✓ 25 Latihan aerobik yang berbeda untuk penurunan berat badan, untuk kekuatan otot dan untuk latihan ketahanan dari berbagai tingkat kompleksitas dan untuk semua kelompok otot;
✓ Semua video latihan aerobik memiliki instruksi dan rekomendasi terperinci untuk implementasi yang benar;
✓ 3 program pelatihan terperinci dan lebih dari 40 latihan yang berbeda - aerobik untuk pemula, latihan kardio sehari -hari untuk membakar lemak, dan program aerobik lengkap yang meningkat kompleksitas;
✓ Buat program Anda sendiri dan konfigurasikan sesuka Anda;
✓ Kami telah menciptakan sistem motivasi khusus yang akan melacak hasil Anda dan memotivasi Anda untuk mencapai lebih banyak dan lebih banyak lagi.
👍 Latihan dirancang untuk semua kelompok umur, karena latihan dibagi dengan kesulitan dan cocok untuk pria, wanita, dan anak -anak, dan orang tua. Semua orang dapat melakukan latihan kardio di rumah, mulai saja latihan pertama, lakukan dan Anda pasti akan melihat hasilnya.
🏅 Tujuan dari aplikasi ini adalah untuk menciptakan kebiasaan yang berkelanjutan dari latihan dan pelatihan yang berkala untuk daya tahan Anda. Ngomong -ngomong, Anda tidak memerlukan koneksi internet, dan Anda dapat melakukan semua aerobik di rumah secara offline.
😄 Semoga berhasil dan memiliki latihan yang bagus!
