Guided Meditation & Sleep App APK 1.3 - Download gratuito

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Ultimo aggiornamento: 24 Apr 2024

Informazioni app

Sii rilassati e rimani calmo con questa app di meditazione e rilassamento guidata gratuita

Nome app: Guided Meditation & Sleep App

ID applicazione: com.andromo.dev180329.app893586

Valutazione: 4.5 / 1.01 Mille+

Autore: BeGood: Guided Meditation, Relaxation & Sleep App

Dimensione app: 39.49 MB

Descrizione dettagliata

Medita facilmente con questa app elegantemente gratuita. Goditi più di 20 tracce di profondo rilassamento, sollievo dallo stress, meditazione del sonno e benefici della meditazione senza esperienza precedente.

La meditazione guidata è una forma di meditazione in cui un individuo è guidato verbalmente in uno stato di coscienza o dalla voce viva di una persona o da una registrazione di una voce. Questo processo e pratica della meditazione richiedono a un individuo di seguire istruzioni verbali che insegnano all'individuo come rilassare l'intero corpo, cancellare la mente, concentrarsi sulla respirazione e focalizzare la consapevolezza e l'attenzione. Ciò che si sceglie di esplorare quando meditazione dipende dalle intenzioni, dai bisogni e dal livello di interesse e passione dell'individuo. Questa app guidata di meditazione e rilassamento ti dà;
1. Meditazione di rilassamento
2. Meditazione del sonno
3. Sollievo da stress
4. Motivazione
5. smetti di fumare

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