Tentang aplikasi ini
- Aplikasi Kesehatan Wanita Pertama dengan Enkripsi Kunci Pribadi- Ditampilkan di Vogue, Forbes, Poosh, Elle, Cosmopolitan, Insider & lainnya
Bellabeat Wellness Coach rutin mengupdate konten untuk panduan kesehatan wanita. Program kesehatan yang dipersonalisasi & teknologi canggih telah membantu lebih dari 1 juta wanita mencapai sasaran kesehatan.
Data yang dikumpulkan melalui perangkat Bellabeat (Ivy, Leaf, Time & Spring) diterjemahkan menjadi pengetahuan yang dapat ditindaklanjuti melalui aplikasi, yang juga berfungsi sebagai perpustakaan konten kesehatan yang mencakup kebugaran, kecantikan, perhatian, hidrasi & nutrisi.
KEANGGOTAAN KESEHATAN PREMIUM
Bellabeat Coach dipersonalisasi berdasarkan data biometrik, gaya hidup & siklus hormonal. Dapatkan rutinitas latihan, meditasi, latihan mindfulness, teknik menghilangkan stres, nutrisi pendukung tujuan, siklus, panduan kehamilan & pasca-kehamilan & lainnya.
Lacak & terima ikhtisar data kesehatan bulanan dengan laporan Analisis & Kinerja Tubuh.
Lihat situs web kami untuk langganan standar & penawaran perangkat kami. Setelah langganan dibeli:
-Pembayaran akan dibebankan ke Akun iTunes Anda setelah konfirmasi pembelian
-Kecuali perpanjangan otomatis dimatikan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan, langganan diperpanjang & diisi secara otomatis
-Setelah pembelian, pengguna dapat memodifikasi langganan mereka & mematikan perpanjangan otomatis di pengaturan akun mereka
-Setiap bagian yang tidak terpakai dari periode uji coba gratis, jika ditawarkan, akan hangus saat pengguna membeli langganan publikasi tersebut
PELATIHAN
Pembinaan yang dipersonalisasi berdasarkan data siklus biometrik, gaya hidup & hormonal. Raih tujuan kesehatan Anda di bidang penurunan berat badan, kebugaran, keseimbangan hormon, tidur, penuaan yang sehat, keintiman, atau kesehatan & kesejahteraan umum.
PERPUSTAKAAN KONTEN KESEHATAN
Kebugaran: yoga, pilates, bentuk & kekuatan, mobilitas & peregangan, kardio, kebugaran sebelum & sesudah melahirkan
Mindfulness: latihan pernapasan, afirmasi, meditasi, binaural beats, musik relaksasi, suara alam, meditasi untuk ibu, ASMR & lainnya
Nutrisi: Bahan-bahan kuat yang mendukung tubuh Anda sepanjang siklus hormonal, resep fase siklus, nutrisi & suplemen pra & pascakelahiran
Kecantikan: panduan pendukung siklus, video petunjuk, yoga wajah, akademi perawatan kulit, resep perawatan kulit DIY
Ibu Baru & Ibu Hamil: podcast Trimester Keempat memandu Anda melalui persiapan melahirkan & menjadi ibu, meditasi, kebugaran pascapersalinan, nutrisi pascapersalinan, kebugaran kehamilan
Bacaan Cepat: artikel pendukung tujuan
AKTIVITAS
-Insight tentang kemajuan aktivitas
-Lacak & pantau langkah, waktu aktif, energi yang dibakar, jarak & durasi aktivitas
TIDUR
-Lacak & pantau pola tidur
-Mengidentifikasi cahaya, tidur pemulihan & periode terjaga
-Memahami efisiensi & kualitas tidur
PERHATIAN
-Kurangi stres & kecemasan dengan latihan mindfulness
- Lacak meditasi dengan Leaf/Ivy untuk menentukan tingkat ketenangan
-Lacak Koherensi Jantung & Laju Pernafasan (Eksklusif Ivy)
SIKLUS MENSTRUASI
- Enkripsi Kunci Pribadi menjaga kerahasiaan data
-Lacak periode & fase siklus menstruasi
-Log suasana hati, gejala, berat badan & suhu
-Bimbingan berdasarkan siklus hormonal Anda & kebutuhan individu
HIDRASI
-Dapatkan pengingat, lacak asupan air & pantau kemajuan
-Bekerja secara optimal dengan Spring
MENEKANKAN
-Pelajari keterampilan manajemen stres
-Lihat kebiasaan gaya hidup mana yang memengaruhi stres
SKOR KESEHATAN
-Skor Kesehatan menunjukkan kemajuan langkah, aktivitas, tidur, meditasi & hidrasi sepanjang hari & malam
SKOR KESIAPAN (IVY)
-Umpan balik biometrik yang mengukur kesiapan tubuh
-Lacak detak jantung, detak jantung istirahat, laju pernapasan & koherensi jantung
-Optimalkan latihan dengan wawasan biometrik
WAWASAN
- Video & artikel informatif
-Dapatkan pengetahuan untuk meningkatkan kebiasaan kesehatan, praktik terbaik untuk umpan balik biometrik yang optimal, panduan siklus menstruasi
INTEGRASI
Sinkronkan data tertentu yang diukur dengan Leaf, Ivy, atau Time ke aplikasi Google Fit (opsional)
UNTUK PEMBARUAN
Untuk detail spesifik tentang apa yang berubah dengan pembaruan spesifik apa pun, jangan ragu untuk menghubungi kami di [email protected]
Ketentuan Layanan: https://www.bellabeat.com/legal
