Sobre este aplicativo
O aplicativo Bellabeat é o aplicativo oficial de todos os produtos da Bellabeat. O aplicativo lê todas as informações capturadas dos seus dispositivos Bellabeat e o traduz em dados úteis que podem ajudá -lo a melhorar aspectos específicos da sua rotina diária e ajudá -lo a alcançar seus objetivos de bem -estar. O aplicativo também oferece notificações criativas e motivacionais, para mantê-lo inspirado enquanto você trabalha no seu bem-estar. Os produtos Bellabeat que funcionam com o aplicativo Bellabeat são folhas, rastreador de bem -estar, primavera, garrafa de água inteligente e tempo, relógio de bem -estar híbrido.ATIVIDADE
- Acompanhe sua atividade ao longo do dia e obtenha informações úteis sobre seus hábitos
- Rastrear etapas, calorias, distância e duração da atividade
- oferece uma extensa lista (70+) de atividades personalizadas para selecionar
DORME
- Acompanhe e melhore seus padrões de sono
- Identifique a duração dos modos de sono leve e profundo em que você está
- Rastreie a qualidade do sono (saiba mais sobre a correlação entre a qualidade e a duração do seu sono e a quantidade de movimento que você faz durante o sono)
ESTRESSE
- Veja quais aspectos da sua vida diária afetam seus níveis de estresse
- Observe áreas de melhoria para aumentar a resistência ao estresse
- Saiba mais sobre os aspectos físicos da saúde que podem afetar seus níveis de estresse
Meditação e respiração
- Reduza o estresse e a ansiedade por meio de exercícios de meditação calmante
- Acompanhe sua respiração através da folha para determinar seu nível de calma
- Escolha entre extensa lista de exercícios de meditação e respiração (35+) adequados para todos os profissionais de nível (iniciante, intermediário, avançado)
- Faça uso do exercício especial para se concentrar em alcançar seu máximo (foco como Lolo Jones)
CICLO MENSTRUAL
- Rastreie seus ciclos menstruais e período de ovulação
- Aprenda a manter o equilíbrio físico durante o seu período
- Veja os efeitos do seu ciclo menstrual em outros aspectos da sua vida diária
Hidratação
- Acompanhe sua ingestão de água e trabalhe para atingir sua meta de ingestão de água
- Receba lembretes para permanecer hidratados ao longo do dia
- O recurso de hidratação funciona de maneira ideal com a garrafa de água inteligente Bellabeat, mola
Alarmes e alertas
- Receba alertas e alarmes de vibração silenciosos do seu dispositivo de folha ou tempo
- Defina alarmes de pílula de alerta ou contracepção
- O alerta de inatividade vibrará se você estiver inativo por algum tempo (altere a sensibilidade ao nível de alerta de inatividade)
METAS
- Defina suas metas personalizadas de atividade, sono, meditação e hidratação e atinja -as com a ajuda de produtos da Bellabeat
Integrações
- Sincronize certos dados medidos por folha ou tempo para o aplicativo Google Fit. Este serviço é opcional.
Aviso: o aplicativo funciona com produtos da Bellabeat. Apenas alguns recursos estão disponíveis sem dispositivo de hardware
