À propos de cette application
L'application Leaf est l'application officielle de votre tracker Leaf de Bellabeat. L'application lit les données capturées avec votre Leaf et les transforme en données utiles, vous permettant d'améliorer votre santé et des aspects spécifiques de votre routine quotidienne.. L'application est aussi connue pour ces notifications originales qui boostent la motivation et la rende amusante à utiliser.ACTIVITÉ
- Suivez vos activités tout au long de la journée et découvrez un aperçu utile de vos routines
- Suivez vos pas, les calories dépensées et la distance parcourue
SOMMEIL
- Suivez et améliorez votre sommeil
- Identifiez la durée de vos sommeils légers et profonds
- Suivez la qualité de votre sommeil (apprenez-en plus sur la corrélation entre la qualité et la durée du sommeil d'une part et la quantité de mouvements d'autre part)
RESPIRATION
- Contrôlez votre stress et réduisez-le grâce aux exercices de respiration
- Suivez votre respiration en temps réel
- Suivez vos performances dans les exercices de respiration
- Choisissez entre neuf exercices de respiration (débutante, intermédiaire, avancée)
- Utilisez les exercices spéciaux pour réduire vos douleurs menstruelles (exercices Douleurs menstruelles)
ALARMES ET ALERTES
- Configurez des alarmes de réveil ou d'heure de prise de pilule
- L'alerte d’inactivité vibre si vous restez inactive pendant longtemps (changez la sensibilité en utilisant le niveau de l'alerte d’inactivité)
OBJECTIFS
- Définissez vos objectifs d'activité, de sommeil et de respiration et atteignez-les grâce à la Leaf
AVERTISSEMENT : l'application ne fonctionne qu'avec le matériel Leaf.
