Fitify: Fitness, Home Workout APK 1.82.1 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 2 सितंबर 2024

ऐप की जानकारी

आपका व्यक्तिगत वर्कआउट ऐप। घर पर कसरत दिनचर्या और प्रशिक्षण योजना

ऐप का नाम: Fitify: Fitness, Home Workout

एप्लिकेशन आईडी: com.fitifyworkouts.bodyweight.workoutapp

रेटिंग: 4.7 / 201.71 हज़ार+

लेखक: Fitify Workouts s.r.o.

ऐप का आकार: 143.05 MB

विस्तृत विवरण

किसे जिम की जरूरत है? वर्कआउट और फिटिफाई से योजनाओं के साथ घर पर आकार लें।

आप केवल बॉडीवेट प्रशिक्षण (कोई उपकरण नहीं!) का उपयोग करके काम कर सकते हैं। हालांकि, हम उपकरणों और उपकरणों के साथ वर्कआउट और प्रशिक्षण योजनाओं को भी शामिल करते हैं: जैसे:
• केटलबेल
• TRX
• बोसू
• स्विस बॉल
• दवा गेंद
• प्रतिरोधक बैंड
• डम्बल
• बारबेल
• फोम रोलर
• व्यायाम करने का एक यंत्र

Fitify वजन कम करने, वसा जलाने, मांसपेशियों और ताकत का निर्माण करने के लिए आपका अंतिम पूर्ण-शरीर वर्कआउट ऐप है। वर्कआउट ऐप में 900 से अधिक अभ्यासों के साथ, आपके दैनिक वर्कआउट रूटीन हमेशा ताजा, मजेदार और प्रभावी होते हैं! किसी भी फिट टूल का उपयोग करके कहीं भी, कहीं भी काम करें। कोई उपकरण आवश्यक नहीं है, लेकिन अगर आपके पास एक है - इसका लाभ उठाएं!

हम आपके लिए क्या कर सकते हैं?
• व्यक्तिगत फिटनेस योजना - आपके अनुभव, लक्ष्य और समय विकल्पों के आधार पर कस्टम प्रशिक्षण योजना। प्रत्येक वर्कआउट रूटीन आपको सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए आपके व्यक्तिगत फिटनेस स्तर के आधार पर बनाया जाता है।
• 15 मिनट दैनिक वर्कआउट
• 900 से अधिक बॉडीवेट और फिट टूल्स एक्सरसाइज - इसलिए वर्कआउट हमेशा मजेदार, अद्वितीय और प्रभावी होता है
• 20+ प्रीबिल्ट वर्कआउट - बॉडी पार्ट, ट्रेनिंग का प्रकार और अवधि चुनें
• 15+ प्रीबिल्ट रिकवरी सत्र - स्ट्रेचिंग, योग और फोम रोलिंग सत्र
• हमारे विशाल व्यायाम डेटाबेस से अपना "कस्टम वर्कआउट" बनाने की क्षमता
• ऑफ़लाइन काम करता है
• वॉयस कोच
• एचडी वीडियो प्रदर्शनों को स्पष्ट करें

फिटनेस प्लान
• वर्कआउट और रिकवरी सत्रों से भरी साप्ताहिक प्रशिक्षण योजना
• वर्कआउट को पूरा करने में केवल 15-25 मिनट लगते हैं।
• HIIT, Tabata, Strong Trainings, Cardio और Recovery Sassens Sensions के साथ आसानी से फोलो वीडियो एक्सरसाइज।
• इतिहास देखें और अपनी भयानक प्रगति को ट्रैक करें!

कस्टम वर्कआउट रूटीन
900 से अधिक अभ्यासों के हमारे जानवर डेटाबेस से अपनी खुद की कसरत को ब्लेंड करें।

स्टैंडअलोन वर्कआउट
चाहे आप बॉडीवेट जाते हैं या केटलबेल जैसे उपकरण का उपयोग करते हैं, आप किसी योजना का पालन करने या हमारे किसी भी प्रीबिल्ट वर्कआउट को चलाने के लिए चुन सकते हैं। शरीर का हिस्सा, प्रशिक्षण का प्रकार, अवधि चुनें। बस।

ताकत:
• फुलबॉडी वर्कआउट
• पागल छह पैक
• जटिल कोर
• मजबूत वापसी
• जटिल निचला शरीर
• विस्फोटक बिजली कूदता है
• अद्भुत बट
• जटिल ऊपरी शरीर
• आर्म ब्लास्टर
• राक्षस छाती
• कंधे और ऊपरी पीठ

HIIT और कार्डियो
• उच्च तीव्रता (HIIT)
• लाइट कार्डियो (LISS)
• तबता
• कार्डियो-शक्ति अंतराल
• प्लायोमेट्रिक्स
• संयुक्त अनुकूल

विशेष
• जोश में आना
• शांत हो जाओ
• संतुलन और समन्वय
• वैज्ञानिक 7 मिनट
• कार्यात्मक कसरत
• फुलबॉडी प्रशिक्षण

वसूली सत्र
• पूर्ण शरीर खिंचाव
• ऊपरी शरीर खिंचाव
• बैक स्ट्रेचिंग
• निचला शरीर खींच रहा है
• पूर्ण शरीर लचीलापन योग
• धावकों के लिए योग
• स्वस्थ पीठ के लिए योग
• सुबह योग
• नींद के लिए योग
• पूर्ण शरीर फोम रोलिंग
• पैर फोम रोलिंग
• बैक फोम रोलिंग
• गर्दन फोम रोलिंग

वर्कआउट बिल्डर
वर्कआउट बिल्डर फीचर डिफ़ॉल्ट रूप से उपलब्ध है, इसलिए आपकी फिटनेस रूटीन कभी भी समान नहीं है। प्रत्येक वर्कआउट ताजा और मजेदार है इसलिए आप अभी भी अपनी फिटनेस यात्रा पर प्रेरित हैं।

FITIFY का डाउनलोड और उपयोग नि: शुल्क है। प्रो संस्करण के साथ अपनी प्रशिक्षण योजना और अतिरिक्त सुविधाएँ प्राप्त करें, जो सदस्यता के आधार पर उपलब्ध है। आप हमेशा Google Play/Subscriptions में सदस्यता रद्द कर सकते हैं। जब आप रद्द करते हैं, तो प्रो सुविधाओं तक पहुंच वर्तमान भुगतान अवधि के अंत में समाप्त हो जाएगी। नवीनीकरण करते समय कीमत में कोई वृद्धि नहीं होती है। हम 10 दिन मनी-बैक वारंटी प्रदान करते हैं।

पहनने के लिए हमारे ब्रांड नए ऐप को भी देखें!

संपर्क: support@gofitify.com
वेबसाइट: https://gofitify.com

अंत तक पढ़ने के लिए धन्यवाद। अपने आप को हमारे साथ फिट रखने के लिए धन्यवाद 💙💪

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