À propos de cette application
Construisez de meilleures habitudes alimentaires et améliorez votre relation avec la nourriture en utilisant une approche consciente de manger avec le journal alimentaire de ShutterBite. Aucun comptage en calories ou régime n'est requis. Suivez ce que vous mangez en utilisant uniquement une image. Suivez uniquement les habitudes alimentaires qui comptent pour vous avec le journal alimentaire entièrement personnalisable de ShutterBite. Les options de suivi des journaux incluent la faim et l'échelle de la plénitude, le temporisateur de repas, l'échelle des envies, le tracker d'humeur et bien plus encore. Suivez vos objectifs de santé et de bien-être directement dans l'application. Voyez comment vos habitudes alimentaires changent avec le temps. ShutterBite a tous les outils dont vous avez besoin pour commencer à manger avec conscience et intuitivement pour réparer votre relation avec la nourriture.Pourquoi 90% des personnes qui suivent des régimes finissent par récupérer tout leur poids? Parce qu'ils ne construisent pas les habitudes alimentaires dont ils ont besoin pour maintenir une relation saine avec la nourriture. Jusqu'à ce que vous construisiez des habitudes vraiment durables, vous reviendrez toujours à vos modèles et à vos comportements. Il est particulièrement plus difficile de maintenir plus votre alimentation est extrême. Notre objectif est de vous aider à construire des habitudes alimentaires qui vous aideront à construire un mode de vie sain sans la pression du régime. Il ne s'agit pas de ce que vous mangez ou de combien vous mangez, c'est pourquoi vous mangez et comment cela vous fait ressentir.
ShutterBite utilise la pleine conscience et l'alimentation consciente pour se concentrer sur la création de changements durables dans votre style de vie. La pleine conscience vous aide à prendre conscience des habitudes alimentaires actuelles et du comportement que vous avez. La conscience est la clé pour changer.
Avec une alimentation consciente, vous apprenez à vous concentrer sur les comportements et les sentiments indésirables que vous avez autour de la nourriture qui vous empêchent de pouvoir atteindre votre objectif. Avec une approche de l'alimentation consciente, ShutterBite vous aide à suivre pourquoi vous mangez, ce que vous ressentez après avoir mangé et votre faim avant et après avoir mangé.
Que vous soyez un débutant dans une alimentation attentive ou un obturateur expert est la meilleure application pour que vous puissiez manger consciemment, manger intuitivement, construire de meilleures habitudes alimentaires et réparer votre relation avec la nourriture.
Pourquoi ShutterBite?
1. Suivi des repas simples et faciles:
ShutterBite rend le processus de suivi des repas aussi simple et facile que possible. Contrairement aux applications de suivi des repas typiques, ShutterBite utilise des images pour suivre ce que vous mangez afin que vous puissiez passer moins de temps à suivre et plus de temps à vous concentrer sur votre journée.
2. Personnaliser, créer ou concevoir une expérience de suivi des repas
Personnalisez chaque partie de votre expérience de suivi des repas. Chaque détail de ShutterBite est entièrement personnalisable. Modifiez votre expérience de suivi des repas avec des widgets configurables qui suivent vos habitudes.
3. Visualisez vos habitudes alimentaires et leurs relations
Vous voulez savoir comment votre faim affecte ce que vous mangez ou combien vous mangez? Vous voulez connaître les repas qui vous prennent plus de temps à manger que la normale? Avec des options avancées de visualisation, de recherche et de filtrage, vous pouvez voir vos habitudes alimentaires sous une toute nouvelle perspective.
4. Suivi des objectifs personnalisés
Créez et personnalisez vos propres objectifs d'habitude alimentaire et suivez vos progrès vers ces objectifs au fil du temps.
Information d'abonnement:
ShutterBite est gratuit à télécharger et à utiliser jusqu'à ce que vous atteigniez un certain seuil. Nous facturons une somme modique pour stocker toutes vos données en privé dans le cloud, rester sans publicité et continuer à offrir de nouvelles fonctionnalités et fonctionnalités sur une base cohérente. Après avoir atteint le seuil de 15 repas enregistrés ou 30 chèques enregistrés, il vous sera demandé de vous abonner pour continuer à enregistrer d'autres données.
Votre abonnement à ShutterBite renouvellera automatiquement, sauf si vous désactivez automatiquement le renouvellement au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez désactiver automatiquement ou gérer votre abonnement à partir des paramètres de votre compte Apple. Le paiement sera facturé sur votre compte Apple. Vous pouvez en savoir plus sur nos conditions de service ici:
Conditions d'utilisation: https://shutterbite.com/terms-of-use/
et notre politique de confidentialité ici:
Politique de confidentialité: https://shutterbite.com/privacy-policy/
