درباره این برنامه
P> ⏱ آموزش Velites: ⏱ - سکوی آموزش ، برنامه ها و دوره های آموزش در ورزشگاه یا در خانه با هر ماده ای که دارید ، صرف نظر از وضعیت جسمی و با اهداف بهبود روشنی.تمام تمریناتی که می توانید تصور کنید: فواصل زمانی ، برای زمان ، تاباتا ، AMRAP ، EMOM ، AFAP ، مرگ ، سالی به بالا / پایین یا شمارش بالا / پایین ، ABS ، شمارش معکوس و کنسروتیچ دقیق.
همیشه برای آموزش خود در خانه ، جعبه CrossFit یا سالن بدنسازی در دسترس است.
این به لطف حالت مربی / مربی تناسب اندام ، بهترین آهنگ های تایمر Tabata و بوق های نوستالژیک ، به ابزار آموزشی مورد علاقه شما تبدیل می شود.
همه این سازگار با برنامه های موسیقی مورد علاقه شما: Spotify ، Deezer ، Tidal یا Apple Music.
با تایمر می توانید هرگونه آموزش موجود در Velites را انجام دهید و با کمک ، می توانید قبل از آموزش نحوه انجام هر حرکت مشاهده کنید.
با برنامه ها ، به لطف برنامه های خاص که توسط متخصصان در این بخش ایجاد شده است ، در جنبه های مختلف تناسب اندام بهبود می یابید.
با تشکر از دوره ها ، در مورد جنبه های مختلف تناسب اندام اطلاعات کسب کنید تا آن را در تمرینات خود اعمال کرده و به طور مداوم بهبود یابد.
آزاد باشید ، جسورانه باشید ، ... Velites باشید
