Tentang aplikasi ini
Aplikasi ini akan membantu Anda menghancurkan tujuan Anda dalam waktu singkat!- Pelajaran Cross Training oleh Atlet terbaik
- Program spesifik tujuan untuk menghancurkan tujuan Anda
- Ratusan latihan
- Trik dan tip gerakan
- Pelatih Virtual
AKADEMI PELATIHAN FITNESS DAN LINTAS
Belajar dari Atlet terbaik untuk mendominasi jump roping, double under, gerakan senam, mobilitas, dan banyak lagi!
- Kursus dominasi under ganda
- Latihan dasar Lompat Tali
- Senam
- Mobilitas
PROGRAM LATIHAN
Dapatkan hasil maksimal dari Open Box untuk melatih kelemahan Anda dan melewatinya.
Otot-up yang rumit, double under, atau pukulan berat yang menghalangi latihan yang sempurna sekarang memiliki solusi dengan Program Pelatihan Velites.
- Double under crusher: Program 1 bulan untuk berlatih dan berkembang menuju double under yang sempurna.
- Program Lean Whoop: Sesi latihan harian 1 jam untuk mendapatkan kondisi terbaik dalam hidup Anda.
- Bepergian dan terus melompat: Bepergian dengan Lompat Tali Velites Anda dan latih seolah-olah Anda berada di Kotak.
- 10X double under Anda tidak terputus: gandakan double under Anda tanpa terputus, berkat latihan program pelatihan empat minggu ini.
- Stamina Skipping: program 3 bulan untuk meningkatkan Endurance dan pengembangan stamina dengan menggunakan heavy rope.
- Earth 2.0 Mass Builder: Bangun otot menggunakan tali Earth 2.0 Heavy kami di Kotak. Program pro-level untuk penggemar berat badan.
DESKRIPSI LATIHAN DAN GERAKAN TERPANDUAN
Akses ratusan latihan, tip gerakan, dan daftar latihan yang diatur berdasarkan kategori. Sangat mudah untuk memfilter dan mendapatkan inspirasi untuk Open Box.
- Tolok Ukur WOD
- Berat badan
- Senam
- Pahlawan WODS
- Game dan Latihan terbuka berdasarkan tahun
- Sesi eksekutif mobilitas
- Pemanasan
- Pengkondisian Metabolik
MODE PELATIH VIRTUAL
Terima instruksi dan dukungan dari pelatih virtual kami dan hancurkan setiap latihan. Anda tidak akan pernah berlatih sendirian!
TERMASUK WAKTU WAKTU!
Timer dengan semua jenis latihan favorit Anda:
- AMRAP
- EMOM
- TABATA
- UNTUK WAKTU
- CHIPPER
- TANGGA
- INTERVAL
- TANTANGAN
Ini memiliki angka besar yang dapat dilihat dari jarak berapa pun dan mencakup informasi latihan tertentu.
IKUTI KEMAJUAN ANDA
Tambahkan hasil latihan Anda dan pantau kehidupan kebugaran Anda. Dapatkan akses ke statistik hebat untuk melihat area peningkatan secara sekilas.
- Skor Konsistensi
- Statistik berbasis peralatan pelatihan
- Statistik latihan berdasarkan jenis dan jangka waktu
HANCURKAN OLAHRAGA APAPUN SAAT MENDENGARKAN MUSIK
Dengarkan musik favorit Anda saat latihan. Kompatibel dengan Apple Music, Deezer, dan Spotify.
Aplikasi ini menawarkan semua alat yang Anda butuhkan untuk menghancurkan tujuan pelatihan silang dan kebugaran Anda.
Jadilah Bebas, Jadilah Berani Jadilah... Velites!
