Stronger Back and Shoulder APK 1.1.0 - دانلود رایگان
آخرین به روز رسانی: 15 سپتامبر 2022
اطلاعات برنامه
تمرین نهایی پشت و شانه: بهترین تمرینات پشتی برای یک کمر ضخیم و گسترده
نام برنامه: Stronger Back and Shoulder
شناسه برنامه: com.taka.shoulderbackman
رتبه بندی: 4.6 / 2.78 هزار+
نویسنده: Takalogy Fitness
اندازه برنامه: 58.10 MB
توضیحات تفصیلی
این برنامه هزاران نفر را در سراسر جهان تغییر داده است. ما برنامه های آموزشی بسیار مؤثر را از باتجربه ترین مربیان تهیه کرده ایم.بدون سالن ورزشی ، تجهیزات لازم نیست. تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که تمرینات تمرین پشت و شانه را از روز 1 تا روز 30 انجام دهید.
امکانات:
- فقط 10 تا 20 دقیقه تمرینات پشت و شانه. برنامه آموزشی 30 روز پر از تمرینات شگفت انگیز و مؤثر پشت و شانه با مربی شخصی سه بعدی.
- تمرینات تمرین پشت و شانه توسط گروه عضلانی و سطح دشواری (آسان ، متوسط ، سخت) گروه بندی می شوند. ویدئویی که نحوه انجام هر تمرین تمرین پشت و شانه را نشان می دهد. تنظیم دستورالعمل های صوتی و تایمر در هر تمرین تمرین پشت و شانه.
- توسط یک مربی شخصی معتبر تهیه شده است. تمام تمرینات تمرینی با مدل سازی سه بعدی با وضوح کامل HD طراحی شده است.
- مطلقاً هیچ تجهیزات ورزشی برای آموزش تمرین پشت و شانه شما لازم نیست. از تمرینات تمرین پشت و شانه در هر زمان و هر مکان برای مردان یا زنان استفاده کنید.
- 100+ رژیم غذایی به شما در کاهش وزن کمک می کند. این دستور العمل های رژیم غذایی سریع ، ساده و خوشمزه است!
- راهنمای تناسب اندام شامل بیش از 50 آموزش در مورد تمرین بدن ، نحوه نفس کشیدن ، نحوه کاهش وزن و بیشتر ...
- نکات مربوط به تغذیه شامل راز برای کمک به کاهش وزن و داشتن بدن کامل است. شما می دانید که راهنمای عملی برای خوردن سالم ، چگونگی نوشیدن آب بیشتر ، چگونگی خوردن میوه و سبزیجات بیشتر ، ... و اهمیت دستور العمل های رژیم غذایی برای از دست دادن وزن چقدر است.
- بدون اتصال به اینترنت
نمایش برنامه
×
❮
❯
مشابه
Shoulder Workout & Back
3.3
Back Workout & Exercises
4.7
Dumbbell Workout at Home
4.8
Strong Arms in 30 Days
4.6
Home Workout - No Equipment
4.9
Upper Body Training at Home
4.6
Dumbbell Workout in 30 days
4.9
Six Pack in 30 Days
4.9
Upper Body Exercises for Men
4.7
Shoulder Workout at Home
0
Back Workout – Back Exercise
4.5
Home Fitness: Dumbbell Workout
4.8
5 Minute Chest and Arms
4.5
Workout Planner Muscle Booster
4.7
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Workout Planner 30 Day Fitness
4.7
MadMuscles
3.6
Upper Body Workout for Women
4.5
Back Workout & Healthy Posture
4.5
Home Workout: Fitness No Tools
4.8