このアプリについて
このアプリは、世界中の何千人もの人々の体格を変えました。私たちは、最も経験豊富なトレーナーから非常に効果的なトレーニング計画を開発しました。ジム、機器は必要ありません。あなたがする必要があるのは、1日目から30日目までの背中と肩のワークアウトエクササイズを完了することです。
特徴：
-10〜20分間の背中と肩のワークアウト。 3Dパーソナルトレーナーとの驚くほど効果的なバックおよびショルダートレーニングに満ちた30日間のトレーニングプラン。
- 背中と肩のワークアウトエクササイズは、筋肉グループと難易度レベル（簡単、中、硬い）によってグループ化されます。それぞれのバックとショルダーのトレーニング運動を行う方法を示すビデオ。腰の指示とタイマーの設定と肩のワークアウトエクササイズ。
- 認定されたパーソナルトレーナーによって開発されました。すべてのワークアウトエクササイズは、完全なHD解像度を備えた3Dモデリングで設計されています。
- 背中と肩のトレーニングに必要なジム機器は絶対にありません。男性または女性のためにどこでも、いつでも背中と肩のトレーニングエクササイズを使用してください。
-100以上のダイエット補償は、体重を減らすのに役立ちます。これらのダイエットレシピは、迅速で、シンプルで、おいしいです！
- フィットネスガイドには、ボディワークアウト、呼吸方法、体重の減少方法などに関する50を超えるチュートリアルが含まれています...
- 栄養のヒントには、体重を減らして完璧な体を持つのに役立つ秘密が含まれています。健康的な食事のための実用的なガイド、より多くの水を飲む方法、より多くの果物や野菜を食べる方法、そして体重を減らすためのダイエットレシピの重要性を知っているでしょう。
- インターネット接続はありません
