이 앱 정보
이 앱은 전 세계 수천 명의 사람들의 체격을 바 꾸었습니다. 우리는 가장 숙련 된 트레이너의 매우 효과적인 교육 계획을 개발했습니다.체육관도없고 장비가 필요하지 않습니다. 1 일부터 30 일까지 등과 어깨 운동 운동을 완료하는 것만 큼해야합니다.
특징:
- 백 및 어깨 운동만으로 10 ~ 20 분 밖에 걸리지 않습니다. 3D 개인 트레이너와 함께 놀랍고 효과적인 등과 어깨 운동으로 가득 찬 30 일 훈련 계획.
- 등 및 어깨 운동 운동은 Muscle Group과 난이도 (Easy, Medium, Hard)로 그룹화됩니다. 각 등과 어깨 운동 운동을하는 방법을 보여주는 비디오. 등 및 어깨 운동 운동 당 음성 지침 및 타이머 설정.
- 인증 된 개인 트레이너가 개발했습니다. 모든 운동 연습은 완전한 HD 해상도를 갖춘 3D 모델링으로 설계되었습니다.
- 등과 어깨 운동 훈련에 필요한 체육관 장비는 절대 없습니다. 남성이나 여성을 위해 언제 어디서나 등과 어깨 운동 운동을 사용하십시오.
- 100+ 다이어트 담당자는 체중 감량에 도움이됩니다. 이 다이어트 레시피는 빠르고 간단하며 맛있습니다!
- 피트니스 가이드에는 신체 운동, 호흡 방법, 체중 감량 방법 등에 대한 50 가지가 넘는 자습서가 포함되어 있습니다.
- 영양 팁에는 체중 감량과 완벽한 몸매를 갖도록 비밀이 포함되어 있습니다. 건강식에 대한 실용적인 가이드, 더 많은 물을 마시는 방법, 더 많은 과일과 채소를 먹는 방법, 그리고 체중을 잃는 다이어트 요리법의 중요성을 알게 될 것입니다.
- 인터넷에 연결되지 않음
