درباره این برنامه
تمرینات فقط چند دقیقه در روز است. هیچ تجهیزات ، مربی یا تجربه قبلی تمرین لازم نیست. تمرینات فوقانی بدن برای زنان توسط FitStar روزهای تمرین روزانه را برای همه سطح تجربه از مبتدیان تا پیشرفته فراهم می کند.جدید برای کار کردن؟ مشکلی نیست! شروع به کار با FitStar در خانه به صورت رایگان!
ساخته شده توسط مربیان تناسب اندام حرفه ای
تمام تمرینات توسط یک مربی تناسب اندام حرفه ای طراحی شده است ، بنابراین تجربه تمرین تقریباً مانند داشتن یک مربی شخصی واقعی است!
6 سطح دشواری
همه جلسات آموزشی 6 سطح تجربه را ارائه می دهند - مهم نیست که شما مبتدی باشید یا پیشرفته باشید.
چالش های 30 روزه
چالش های 30 روزه ما شما را در 4 هفته به هدف خود راهنمایی می کند و 3 سطح دشواری مختلف را ارائه می دهد. تمرینات هر روز کمی سخت تر می شوند ، بنابراین تا پایان چالش ، شما قادر خواهید بود با یک سطح دشواری بالاتر ، یک چالش جدید را آغاز کنید.
تمرینات
علاوه بر چالش های 30 روزه ، ما تمرینات مستقل را ارائه می دهیم. به سادگی تمرین مورد نظر و مدت زمان مورد نظر (از 5 تا 6 دقیقه) را انتخاب کنید. همچنین ، از 6 سطح دشواری مختلف (از مبتدی تا متخصص) انتخاب کنید.
تمرینات سفارشی
روال تمرین خود را از پایگاه داده ما از بیش از 90 تمرین ویدیویی ایجاد کنید.
امکانات
- تمرینات سریع و مؤثر ساخته شده توسط متخصصان
- 6 سطح دشواری ، مناسب برای همه ، مردان ، زنان ، مبتدی و طرفدار
- مناسب برای کار در خانه
- فیلم های HD از مربیان واقعی (بدون انیمیشن)
- تمرینات تمام شده و پیشرفت را پیگیری کنید
- ردیابی کالری سوخته
- یادآوری های تمرینی سفارشی ، بنابراین هرگز به روال خود تقلب نمی کنید
- بیش از 90 تمرین
- همگام سازی داده ها با Google FIT
- نیاز به تجهیزات ندارد
- در شبکه های اجتماعی با دوستان خود به اشتراک بگذارید
- 100 ٪ آفلاین کار می کند
با ما تماس بگیرید
ما در اینجا برای شما و نتایج شما هستیم!
[email protected]
