Light APK 1.0.22 - دانلود رایگان
آخرین به روز رسانی: 21 مارس 2024
اطلاعات برنامه
مکث روزانه را فشار دهید و خود را در تمرینات مختلف مستقر کنید.
نام برنامه: Light
شناسه برنامه: com.sarsen.light
رتبه بندی: 0.0 / 0+
نویسنده: Sarsen Connect Limited
اندازه برنامه: 51.37 MB
توضیحات تفصیلی
آیا تا به حال مدیتیشن را امتحان کرده اید و متوجه شده اید که برای شما مناسب نیست؟ تو تنها نیستی. در ذهن آگاهی بسیار بیشتر از آن چیزی است که به ما آموخته اند باور کنیم - و لایت اینجاست تا به شما کمک کند تمرین ذهن آگاهی را پیدا کنید که برای شما مفید است.از طبیعت گرفته تا قدردانی، گوش دادن به تجسم، مجموعه ای از اقدامات بسیار گسترده است. مطمئن نیستید از کجا شروع کنید؟ اگر قبلاً با مشکل مواجه شده اید، به احتمال زیاد هنوز به تمرین درستی دست نیافته اید.
نور به عنوان همراه آگاه شما عمل می کند و شما را با تمرین هایی که کاملاً برای شما مناسب است مطابقت می دهد. به این فکر کنید که یک دوست آگاه شما را راهنمایی کند، منهای تصویر کلیشه ای از یک ساعت ساکت نشستن پاهای ضربدری. شیوه‌های متمایز ما توسط کارشناسان مختلف، از نامزدهای جایزه صلح نوبل گرفته تا پرنده شهری، مدیریت می‌شوند.
ما قاطعانه معتقدیم که راه حلی برای همه وجود ندارد. از این رو، ما Mindfulness Circuits™ را معرفی کرده‌ایم - ترکیبی از سه تمرین در یک جلسه ذهن‌آگاهی، شبیه به مدارها در یک باشگاه. فقط در 3 دقیقه، Mindfulness Circuit™ می تواند روز شما را جوان کند و تأثیر عمیق تری نسبت به تمرین یک روش واحد ارائه دهد.
برنامه Light را دانلود کنید، به سه سوال ساده پاسخ دهید، و Mindfulness Circuit™ را که فقط برای شما طراحی شده است، کشف کنید.
هر هفته سه محتوای روشنگر دریافت کنید و از فرصت استفاده کنید و در یک LIVE هفتگی Mindfulness Circuit™ با کل جامعه Light شرکت کنید که توسط یک تمرین‌کننده زنده هدایت می‌شود.
این اقدامات و موارد دیگر را در برنامه Light کاوش کنید:
● ضربه زدن
● طبیعت
● تنفس
● تجسم
● مدیتیشن
● میزبانی
● سپاسگزاری
● حرکت
● گوش دادن
ذهن آگاهی فقط یک تمرین نیست. این یک اکسیر آرامش بخش برای سیستم عصبی شما، یک کاتالیزور برای افزایش عملکرد شناختی و راهی برای کشف خود واقعی شما است. از طریق ذهن آگاهی، نه تنها برای خود حضور خواهید داشت، بلکه در روابط خود نیز حضور خواهید داشت.
حضور را به عنوان ابرقدرت شخصی خود تصور کنید، با ذهن آگاهی به عنوان نیرویی که شما را به سمت تسلط سوق می دهد. مشاهده کنید که دامنه توجه شما گسترش می یابد، ارتباطات عمیق تر می شود و تجربیات زندگی عمیقاً غنی می شوند.
درست مانند شروع یک سفر تناسب اندام، قدم گذاشتن در ذهن آگاهی ممکن است در ابتدا دشوار به نظر برسد. نترسید، زیرا ما اینجا هستیم تا شما را در این سفر متحول کننده راهنمایی و حمایت کنیم.
آیا آماده اید که ابرقدرت تازه کشف شده خود را در آغوش بگیرید؟ بگذارید سفر به حضور آغاز شود. آماده؟ بیا بریم.
نمایش برنامه
مشابه
Smiling Mind: Meditation App
4.7
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.4
Chakra Healing - Tibetan Bowls
4.8
Lightroom Photo & Video Editor
4.5
Picsart AI Photo Editor
4
Sketchbook
3.9
MyChart
4.6
Google Photos
4.5
Video Editor & Maker - InShot
4.8
Canva: Design, Photo & Video
4.8
Headspace: Meditation & Sleep
4.5
Photo Editor Pro - Polish
4.9
BetterSleep: Sleep tracker
4.5
Insight Timer - Meditation App
4.8
Gallery
4.3
Photo Lab Picture Editor & Art
4.5
Photoroom AI Photo Editor
4.7
Photoshop Express Photo Editor
4.6
Snapseed
4.3
Remini - AI Photo Enhancer
4.1