درباره این برنامه
سفر تناسب اندام خود را با کاهش وزن منشور شروع کنید. همراه با Lindsey Sabatini ، بهترین ترکیب تغذیه و تمرینات موجود در یک برنامه واحد را خواهید داشت.با کاهش وزن منشور ، می توانید سفر تناسب اندام خود را به هیچ وجه آغاز کنید. یک تمرین و برنامه غذایی کاملاً شخصی متناسب با اهداف تناسب اندام خود دریافت کنید. ردیابی پیشرفت هنگام ورود به تمرین روزانه ، ضبط وعده های غذایی ، به روزرسانی چک های خود و اتصال باند تناسب اندام خود آسان تر می شود و از طریق ابزارهای تحلیلی پیشرفته به روزرسانی های زمان واقعی را دریافت می کنید. هر آنچه که به اهداف تناسب اندام شما کمک می کند در یک مکان اسیر می شود. برای صعود همه اینها ، از ویژگی چت داخلی 1-1 استفاده کنید تا تمام نمایش داده شدگان خود را در حال انجام باشد.
شما سزاوار این هستید که بهترین باشید. به همین دلیل کاهش وزن منشور در یک برنامه واحد بسیاری از ویژگی ها را برای دستیابی به اهداف تناسب اندام خود به شما کمک کرده است.
سفر خود را از امروز شروع کنید!
ویژگی هایی که به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام کمک می کنند عبارتند از:
* برنامه تمرینی شخصی: یک برنامه تناسب اندام کاملاً شخصی متناسب با اهداف خود دریافت کنید ، خواه افزایش وزن ، کاهش وزن ، افزایش عضلات یا به سادگی بخواهید روی تناسب اندام عمومی خود کار کنید.
* تغذیه ، هیدراتاسیون و عادات: به برنامه های وعده غذایی که توسط مربی خود اختصاص داده شده است دسترسی پیدا کنید و غذای خود را وارد کنید تا از نزدیک کالری و ماکروهای خود پیگیری کنید. همچنین می توانید هیدراتاسیون ، مراحل و کالری های سوخته خود را در برنامه ردیابی کنید.
* پیام رسانی فوری و تماس های ویدیویی - مربی خود را در زمان واقعی پیام دهید و جلسات ویدیویی را مستقیماً از برنامه برنامه ریزی کنید. برای بهبود انطباق و کسب نتایج بهتر با مربی خود در ارتباط باشید.
* چک ها: با چک های آسان و به روزرسانی های زمان واقعی ، بینش کاملی از عملکرد کلی خود کسب کنید.
* پیشرفت: با تجزیه و تحلیل قدرتمند در بالای پیشرفت خود بمانید.
* ادغام پوشیدنی: با اتصال باند تناسب اندام خود ، تصویر بزرگتر از پیشرفت خود را بدست آورید و از این طریق به روزرسانی های زمان واقعی امکان پذیر شوید.
سلب مسئولیت:
کاربران قبل از استفاده از این برنامه و تصمیم گیری در مورد پزشکی باید از مشاوره پزشک استفاده کنند
