حول هذا التطبيق
ابدأ رحلة اللياقة البدنية مع فقدان الوزن المنشور. جنبا إلى جنب مع Lindsey Sabatini ، سيكون لديك أفضل مجموعة من التغذية والتمارين المتاحة على تطبيق واحد.مع فقدان الوزن المنشور ، يمكنك البدء في رحلة اللياقة في أي وقت من الأوقات. احصل على خطة تمرين ووجبة مخصصة بالكامل مصممة لأهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. يصبح تتبع التقدم أسهل عند تسجيل تسجيل التمرين اليومي ، وتسجيل وجبات الطعام ، وتحديث تسجيلات الشيكات الخاصة بك وتوصيل نطاق اللياقة البدنية الخاص بك ، والحصول على تحديثات في الوقت الفعلي عبر الأدوات التحليلية المتقدمة. كل ما يسهم في أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك يتم القبض عليه في مكان واحد. إلى الأعلى ، استخدم ميزة الدردشة 1-1 في ثنائية المليون لمعالجة جميع استفساراتك أثناء التنقل.
أنت تستحق أن تكون الأفضل. لهذا السبب قام بتخليص وزن المنشور الكثير من الميزات في تطبيق واحد لمساعدتك في تحقيق أهداف اللياقة البدنية.
ابدأ رحلتك اليوم!
تشمل الميزات التي ستساعدك على تحقيق أهداف اللياقة الخاصة بك:
* خطة التمرين المخصصة: احصل على خطة للياقة مخصصة بالكامل مصممة لتحقيق أهدافك ، سواء كان ذلك لزيادة الوزن أو إنقاص الوزن أو اكتساب العضلات أو ببساطة ترغب في العمل على لياقتك العامة.
* التغذية والترطيب والعادات: وصول خطط الوجبات التي تم تعيينها من قبل المدرب الخاص بك وتسجيل تناول الطعام الخاص بك للحفاظ على مسار وثيق لتناول السعرات الحرارية والمواد الماكرو. يمكنك أيضًا تتبع الترطيب والخطوات والسعرات الحرارية المحترقة على التطبيق.
* مكالمات المراسلة الفورية ومكالمات الفيديو - رسالة مدربك في الوقت الفعلي وجدولة جلسات الفيديو مباشرة من التطبيق. ابق على اتصال مع مدربك لتحسين الامتثال والحصول على نتائج أفضل.
* شيكات الإضافات: اكتساب نظرة كاملة على أدائك العام مع تسجيلات تسجيلات سهلة وتحديثات في الوقت الفعلي.
* التقدم: ابق على رأس تقدمك مع تحليلات قوية.
* التكامل القابل للارتداء: احصل على الصورة الأكبر للتقدم الخاص بك من خلال توصيل نطاق اللياقة الخاص بك وبالتالي تمكين التحديثات في الوقت الفعلي.
تنصل:
يجب على المستخدمين طلب نصيحة الطبيب قبل استخدام هذا التطبيق واتخاذ أي قرارات طبية
