درباره این برنامه
بهداشت پال به شما کمک می کند که بدن سالم و Fit را حفظ کنید. این برنامه ضبط و مدیریت فعالیت های روزانه خود را مانند پیاده روی، تمرین، کالری، مصرف آب برای دستیابی به یک شیوه زندگی سالم و هدایت می کندسلامت پال دارای یک ویژگی اضافی جدید برای نشان دادن یادآوری آب و رژیم غذایی است. همچنین به شما می دهد وضعیت زمان واقعی و گزارش های بهداشتی از فعالیت های روزانه مربوط به سلامت خود را
بهترین ویژگی ها
◈ گام شمار ◈
✓ به طور خودکار شمارش گام راه رفتن، فاصله و کالری شما را ثبت می کند
✓ ساخته شده در زمان واقعی گام شمار و همچنین ثبت دستی از مراحل
✓ آمار پیاده روی روزانه و نمودار
✓ کالری، سرعت پیاده روی، فاصله در زمان واقعی محاسبه می شود
⌚ یادآوری آب و رژیم غذایی ⌚
✓ شما هر ساعت برای شما آب بنوشید.
✓ یادآور رژیم شما را به موقع صبحانه، ناهار و شام می دهد.
✓ یادآوری ردیاب وزن روزانه شما را در مسیر حرکت خود با کاهش وزن یا پیشرفت وزن نگه می دارد.
✓ شما می توانید تمام یادآوری های بهداشتی را ایجاد، مدیریت و ویرایش کنید و هر زمان که لازم نیست، آنها را خاموش کنید.
◎ اهداف بهداشتی و تناسب اندام ◎
✓ پیگیری اهداف پیاده روی روزانه خود را دنبال کنید
✓ پیگیری اهداف مصرف روزانه آب خود را دنبال کنید
✓ پیگیری کاهش وزن یا افزایش وزن خود را دنبال کنید
✓
● کاهش وزن ردیاب ●
✓ ویژگی به روز کردن وزن فعلی خود را به صورت دوره ای و پیگیری پیشرفت خود را
✓ کاهش وزن روزانه و یا افزایش وزن و نمودار
✓ نمودار کاهش وزن نیز در داشبورد اصلی برای ردیابی آسان در دسترس است
♦ ردیاب مصرف آب ♦
✓ امکانات برای اضافه کردن مصرف روزانه خود را
✓ بیننده پیشرفته برای بررسی اینکه آیا حداقل مقدار آب مورد نیاز برای روز مصرف شده است
✓ ویژگی های آینده برای تنظیم یادآوری زمان آب آشامیدنی به زمان
⇿ ردیاب ورزشی ⇿
✓ ویژگی برای محاسبه کالری برای یک فعالیت سوخته است
✓ ورزش خود را با مدت و کالری سوزانید
✓ یک نمودار برای مشاهده کل کالری شما برای هر جلسه تمرین سوزانده شده است
✓ ابزار شمارش کالری کالری
⚥ مشخصات ⚥
✓ مشخصات پایه خود را با ارتفاع، وزن، سن و غیره ایجاد کنید.
♥ ماشین حساب های بهداشتی ♥
✓ BMI، هزینه انرژی، حجم خون و ماشین حساب الکل
✓ فشار خون، وزن ایده آل، چربی بدن، فشار خون، ماشین حساب هزینه سیگار کشیدن
✓ وزن ایده آل، چربی بدن، حداکثر ضربان قلب، ماشین حساب آب بدن
⚠ سلب مسئولیت های مهم ⚠
✓ سلامت پال بسته کامل و راه حل برای تناسب اندام روزانه و سلامت شما است. اطلاعات و محتویات پال سلامت فقط برای اهداف آموزشی است.
✓ یکی از برنامه های بهداشت پال را به عنوان جایگزین مشاوره پزشکی و تناسب اندام از پزشک، متخصصین تناسب اندام و ارائه دهندگان خدمات بهداشتی نمی توانید استفاده کنید.
✓ برای مشاوره در مورد هر دوره درمان یا وضعیت پزشکی، به یک ارائه کننده خدمات بهداشتی مشورت کنید. از مشاوران تناسب اندام و متخصصان تغذیه برای فعالیت های ورزشی و رژیم غذایی استفاده کنید.
P.S هدف ما اضافه کردن و پشتیبانی از ویژگی های بیشتر مانند ادغام پوشیدنی و ردیابی خودکار سطح خواب و شکر به برنامه در آینده ای نزدیک است. از پشتیبانی مداوم شما متشکریم
