Abs Workout for Six Pack Abs APK 1.0.8 - دانلود رایگان
آخرین به روز رسانی: 19 ژوئیه 2022
اطلاعات برنامه
work تمرینات ABS موثر و آسان بدون تجهیزات مورد نیاز. قوی تر شوید! 🥇
نام برنامه: Abs Workout for Six Pack Abs
شناسه برنامه: abs.workout.six.pack.home.workouts.no.equipment
رتبه بندی: 4.4 / 1.34 هزار+
نویسنده: Pride Applications
اندازه برنامه: 12.50 MB
توضیحات تفصیلی
سیستم آموزشی زیبا برای ABS در 1 برنامه.عضویت در سالن بدنسازی و مربی تناسب اندام شخصی را فراموش کنید. کلیه برنامه های آموزشی در تمرین ABS توسط متخصصان ورزش با تجربه عالی و اثبات شده تهیه شده است. هر برنامه تمرینی ABS برای زنان و مردان مشکل فزاینده ای دارد ، بنابراین نگران نباشید ، فقط آن را امتحان کنید!
شما می توانید یک برنامه تمرینی را انتخاب کنید که مورد نیاز خود باشید: سوزاندن چربی ، قدرت اصلی و استقامت ، مناسب نگه داشتن یا به دست آوردن عضلات برای یک بسته شش. فقط از وزن بدن خود استفاده کنید تا شکل بگیرد!
امکانات:
برنامه تمرین ساده و زیبا در خانه
3 سطح دشواری: مبتدی ، متوسط و پیشرفته
4 برنامه تمرین برای هر سطح
تجهیزات اضافی لازم نیست
پیگیری پیشرفت
تجربه کاربر باورنکردنی
نقل قول های انگیزه
4 نوع مختلف تمرین ABS:
شش بسته سیستم آموزشی اثبات شده برای بدست آوردن شکم قوی.
کاهش وزن. این برنامه برای از دست دادن وزن اضافی طراحی شده است. تمرینات سوزاندن چربی شکم.
مناسب ماندن. برای کسانی که در حال حاضر در شکل خوبی هستند و به طور مرتب تمرین می کنند.
هسته سخت برای ورزشکاران پیشرفته که می خواهند یک تجربه جدید تمرین ABS را امتحان کنند.
هر برنامه یک مجموعه از تمرینات منحصر به فرد برای دستیابی به یک هدف دقیق دارد. هر تمرین خانگی بیش از 30 دقیقه طول نمی کشد. اگر احساس می کنید به استراحت بیشتری نیاز دارید ، می توانید هر وقت مکث کنید.
دستاوردها تمام تلاش خود را برای دریافت پاداش امتحان کنید! هر برنامه تمام شده شما را به سمت دستاوردهای شخصی سوق می دهد. همه آنها را باز کنید تا به بهترین نسخه از خود تبدیل شوید!
تمرینات ویدیویی دستورالعمل های دقیق در مورد نحوه انجام هر تمرین. بنابراین مطمئن خواهید شد که تمرین ABS را به درستی و ایمن انجام می دهید.
تجهیزات لازم نیست
فقط برای شروع آموزش از تلفن هوشمند و وزن بدن خود استفاده کنید. تنها چیزی که توصیه می شود تشک برای راحت تر کردن حرکات شما است.
آیا شما آماده دریافت بهترین مواردی هستید که تاکنون داشته اید؟ بارگیری برنامه Fitness ABS اکنون!
نمایش برنامه
×
❮
❯
مشابه
Six Pack in 30 Days
4.9
Six Pack Abs: just 15 min/day
4.7
Abs Workout: Six Pack Training
4.7
Six Pack in 7 Days
4.8
Home Workout Six Pack Abs
4.4
Six Pack Abs Workout
4.8
Home Workout - No Equipment
4.9
6 Pack in 30 Days Ab Workouts
4.6
Abs Workout - 30-Day Six Pack
4.6
Six Pack Abs in 30 Days - Abs
4.5
Six Pack Abs Workout Plan
0
Six Pack in 30 Days
4.1
Abs Workout
4.8
ABS Workout - Six Pack Fitness
4.6
Home Workout - Daily Workout
4.7
Six Pack Abs in 30 days
4.8
Abs Workout for Women:Exercise
4.7
Six Pack in 30 Days
4.8
6 Pack in 30 Days
0
Six Pack Abs Workout At Home
4.2