درباره این برنامه
این شش بسته تمرین ABS 30 روز تناسب اندام: برنامه تناسب اندام تمرینات HIIT به طور خاص طراحی شده است تا به سرعت چربی معده را بسوزاند و شما را که شش بسته بسته را که همیشه می خواستید ، به ارمغان می آورد!چگونه چربی شکم را از دست بدهیم و کالری بسوزانیم
اگر می خواهید نکات سریع کاهش وزن را بدست آورید ، چربی شکم را بسوزانید و یک تمرین HIIT ABS را در خانه بدست آورید ، حتماً باید این چالش 30 روزه HIIT را امتحان کنید. این برنامه HIIT نیازی به تجهیزات ندارد. این برنامه تمرینات خانگی HIIT بهترین تمرینات AB را برای زنان دارد و در 30 روز شش بسته به شما می دهد. بهترین تمرینات تمرین و معده در این برنامه کاهش وزن به طور خاص برای تقویت هسته شما و تسکین 6 بسته بسته شما طراحی شده است. ما آموزش HIIT خود را به عنوان چالش 30 روزه طراحی کرده ایم که باعث افزایش متابولیسم شما ، سوزاندن کالری برای مدت طولانی تر می شود و آموزش و قدرت عروقی قلبی را فراهم می کند. ما به تمام سوالات شما در مورد چگونگی از دست دادن چربی شکم پاسخ می دهیم.
برنامه تمرین ABS توضیحی در مورد نحوه انجام آن و همچنین مدت زمان دارد ، در این برنامه ورزش ABS بعد از هر 5 روز تمرین ، روز استراحت دارید.
پس از تعیین یک هدف واضح ، نتایج شگفت انگیز در اوایل حاصل می شود. Six Pack ABS - تمرین ABS به شما کمک می کند تا با ارائه روال های تمرین 30 روزه سیستماتیک و علمی ، اهداف ورزشی را تعیین کنید. تمام تمرینات ABS رایگان است و می تواند به شما در سوزاندن چربی شکم و همچنین تن ABS کمک کند. شدت ورزش به تدریج افزایش می یابد ، بنابراین می توانید به راحتی تمرین روزانه را انجام دهید.
ویژگی های تمرین ABS - از دست دادن تمرین چربی شکم در خانه:
* برنامه تمرین رایگان ABS ، بدون هزینه پنهان!
* استفاده ساده و آسان.
* راهنمای تمرین کامل ABS برای مبتدیان.
*روال تمرین 30 روزه برای شش بسته ABS و بدنه قوی تر
*آموزش شگفت انگیز برای مدیریت وزن و عضلات
* شما می توانید برنامه تمرین ABS خود را ایجاد کنید.
* می توانید نتایج تمرین روزانه ABS خود را به اشتراک بگذارید.
* می توانید با اضافه کردن جریان جاری ، شاخص توده بدنی (BMI) را بررسی کنید.
* حاوی نکاتی برای از دست دادن چربی شکم است.
* می توانید یادآوری روزانه را برای تمرین ABS تنظیم کنید.
مربی شخصی شما در خانه
اگر به دنبال تمرین ABS برای مردان در خانه هستید ، این تمرینات مردان تمرینات ABS است و به اندازه استخدام یک مربی شخصی خوب است ، تمرین ABS در خانه برای Six Pack مربی شخصی شما در خانه است و این تمرینات شکم ABS به عنوان تمرینات بدنسازی مؤثر هستند.
مردان شش برنامه تمرین ABS
با شش تمرین ABS ABS برای مردان ، متناسب باشید و چربی شکم را از دست دهید. این برنامه تمرین MEN Six Pack ABS دارای حرفه ای از دست دادن چربی شکم و تمرین برای مردان است. همه اینها تمرین و تمرین چربی شکم را از دست می دهد و برای مردان می تواند در هر زمان و در هر زمان انجام شود.
سوزاندن چربی شکم
این برنامه تمرین شش بسته ABS دارای تمرینات سوزاندن چربی شکم ، تمرین ABS ، ورزش برای مردان ، تمرین اصلی است. این تمرینات سوزاندن چربی شکم ، شش تمرین بسته ، ورزش برای مردان و تمرین اصلی به ساخت عضلات شکمی کمک می کند. عرق با مردان ما تمرین ، تمرین اصلی و ورزش برای مردان!
ویژگی های کلیدی شش بسته ABS تمرین 30 روز تناسب اندام: تمرینات HIIT
بیش از 25 تمرین سوزاندن چربی با شدت بالا
طیف گسترده ای از تمرینات اصلی یعنی تمرین ABS ABS ABS بالا ، تمرینات ABS پایین و تمرینات مورب
تمرین در هر مکانی و بدون نیاز به تجهیزات. تمرین HIIT خود را در خانه تمرین کنید
بهترین تمرین شش بسته ABS برای مردانی که به دنبال تمرینات قلبی HIIT و تمرینات HIIT در خانه هستند
روزمره تمرین روزانه با اعلان ها
مربی تناسب اندام
تمام تمرینات توسط مربی تناسب اندام حرفه ای طراحی شده است. راهنمای تمرین از طریق تمرین ، درست مثل داشتن مربی تناسب اندام شخصی در جیب خود!
سلام برسان
"شش بسته در 30 روز - تمرین ABS برای آقایان" همچنان که ما همچنان به پیشرفت برنامه ادامه می دهیم ، بهتر می شوند. لطفاً برای بهبود پیشنهادات خود برای ما ایمیل بفرستید. دوست داریم بیشتر از شما بشنویم. اگر از هر ویژگی از برنامه "شش بسته در 30 روز - تمرین ABS برای مردان" لذت بردید ، فراموش نکنید که ما را در فروشگاه بازی ارزیابی کنید و در بین دوستان خود به اشتراک بگذارید
