Sobre este aplicativo
Este Six Pack Abs Workout 30 Day Fitness - aplicativo de fitness HIIT Workouts foi projetado especificamente para queimar rapidamente a gordura do estômago e trazer a você aquele tanquinho rasgado que você sempre quis!Recursos
- O exercício ajuda a perder peso e a construir um ABS excelente
- Rotinas de treino de 30 dias para abdominais e um corpo forte
- Torne seu corpo saudável e forte para Six Pack em 30 dias - Treino de Abs.
- Exercício para perder peso e queimar gordura da barriga
- as instruções passo a passo fornecem os muitos exercícios que contém os exercícios de Abs.
- Você definiu um tempo de descanso personalizado
- Gratuito e simples, fácil de usar para perder gordura da barriga em casa.
- Treino de abs para mulheres e treino de abs para homens sem academia e sem equipamento.
- Lembretes diários de exercícios
- Interface amigável
- Definir lembrete de treino diário
- 100% gratuito para custos e nenhum equipamento necessário (treino de abs em casa).
- Qualquer pessoa desde Zero Experience até Atletas Profissionais pode usar este aplicativo de treino doméstico
- Six Pack Abs eficaz em 30 dias Abs Fitness Challenge,
- Aqui você encontra o melhor aplicativo para exercícios de ABS
- Queime gordura da barriga sem nenhum equipamento em casa, estômago plano, treine totalmente os músculos abdominais
- Este aplicativo ajuda você a obter abdominais e queimar gordura
Exercícios Six Pack Abs
- Toque de calcanhar alternativo, V Ups alternados, Afundamentos de banco, Ponte, Crunches de bicicleta, Chutes agitados, Crunches de perna para cima, Elevação de perna, Alpinistas, Prancha com levantamento de perna, Prancha, Rotação de prancha, Prancha lateral, Sente-se, Crunches de perna vertical, V Crunches, exercício Russian Twist e Windmill, Straight-Arm Plank.
Six Pack em 30 dias - grátis para exercícios caseiros de abdominais
- Aceite nosso desafio de 30 dias de Ab e obtenha resultados surpreendentes depois de se comprometer com Rock Hard Abs e Six Pack Abs, perca a gordura da barriga.
Calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal)
- Verifique as estatísticas do seu corpo para encontrar o seu peso ideal, pois o sobrepeso e a obesidade são fatores de risco para doenças como hipertensão, ansiedade, diabetes e doenças cardíacas para aumento de altura - Treino de aumento de altura.
Preparador físico
- Seu próprio personal trainer em casa. Habilite as dicas do treinador para ajudá-lo a melhorar a postura e ganhar mais com cada exercício de estômago. Basta pressionar “Iniciar” e isso o guiará por todo o exercício, passo a passo, conforme você avança.
30 dias de rotinas de treino
- Primeiro você define uma meta clara do que você obtém Resultados surpreendentes serão alcançados mais cedo uma vez.Lose Weight Flat Stomach para definir metas de exercícios por rotinas de treino científicas de 30 dias e fornecer sistemática para 6 Pack Abs - Treino de Abs.
Queima de gordura da barriga
- Pode aumentar o risco de câncer, hipertensão e outras doenças. A gordura da barriga treina seu abdômen e prejudica sua saúde. Que os exercícios aeróbicos ajudam na queima de calorias e impulsionam o metabolismo para perder peso.
Exercícios domésticos para homens
- Que estão acima do peso ou têm problemas nas articulações. Sem academia, nenhum equipamento necessário para Perder Peso App for Men - Perda de peso em 30 dias.
Exercício em casa com exercícios em casa
- A musculação permite que você se exercite em casa com seu próprio peso corporal. Não há necessidade de ir à academia. Faça exercícios em casa para exercícios em casa agora e veja grandes mudanças em poucas semanas!
Desafio Six Pack 30 Dias
- Treino diário através de você Use este rastreador de treino, calorias queimadas e progresso na perda de peso. Aumente a intensidade do exercício para Women Workout at Home, por isso faça uma pausa a cada três dias para que o seu corpo se possa ajustar.
Plano de 30 dias
- Rotinas de treino eficazes e curtas Demora cerca de 21 dias para desenvolver um hábito para o app Fitness for Home. Programação diária para exercícios. A intensidade passo a passo aumenta o exercício, portanto, você pode segui-la facilmente para os exercícios Pro Gym. dieta saudável para fazer dieta seu corpo.
Treino em casa
- Não precisa de equipamento, tire alguns minutos por dia para achatar a barriga com o nosso treino em casa para o Home Workout - Sem equipamento. Seu peso corporal para treinar em casa.
- JUNTE-SE A NÓS AGORA!! Treine seu abs todos os dias para garantir um treino de tanquinho!
- Obrigado! por usar este aplicativo.
